#7 – Meditacija za kreiranje uspeha – Meditacija za svaki dan

Dragi Svi 🙂

Polako smo došli do kraja ovog serijala. 🙂 Poslednja meditacija u ovom ciklusu je meditacija za kreiranje uspeha. 🙂 Opustite se i kreirajte uspeh kakav priželjkujete sebi. 🙂

Hvala puno što ste pratili ovaj serijal, iskreno verujem da Vam je služio i da će vam ove meditacije tek služiti. 🙂 Koristite ih. 🙂 A mi se vidimo u nekom novom serijalu. 🙂

Ako želite, biće mi veoma drago da čujem Vaše utiske nakon ovog serijala. 🙂

Hvala Svim ai želim magičan dan sa puno osmeha i uspeha 🙂
Nora

20170921_111449

Advertisements

Meditacija za svako jutro – 7 dana 7 meditacija

1.jpgDragi Svi 🙂

Nedavno, tačnije 01.08.2018. smo proslavili 5 godina postojanja emisija Tim Sinergija – Jutarnja kafa. 🙂 Ako sada pogledam unazad, mogu reći da sam izuzetno srećna, radosna, zahvalna što se ovako dugo družimo. Puno toga lepog se desilo za ovih pet godina, i zaista smo zajedno već puno toga uradili. Ali isto tako kada pogledam unapred, verujem i sigurna sam da su ovih pet godina bili samo zagrejavanje za sve divne i sjajne stvari koje su još pred nama. 🙂

U to ime, organizujem jednu avanturu koju želim da prođem sa Vama. 🙂

Verujem da većina vas zna koliko je meditacija sjajna i koliko pomaže. Ja sam neko ko meditaciju praktikuje najčešće ujutru, i nakon toga mi dan zaista bude drugačiji. Kada ne meditiram ujutru, kao da mi nešto fali, kao da nešto nisam uradila. 🙂

Od 13.08 do 19.08.2018. svako jutro od 7h, na YouTube stranici Tim Sinergija – Jutarnja kafa, čekaće vas jedna meditacija. Hajde da meditiramo zajedno. 🙂 Meditacije će biti u skladu tog dana, da nam dan krene lepše, lakše, sa divnim osećanjima, mislima. 🙂

Ovo je moj Sinergijski rođendanski poklon Vama. 🙂

Zapratite YouTube kanal, i osetite čarobnost meditacija. 🙂

Ko mi se pridružuje? 🙂

S ljubavlju,
Nora

20170921_111449

Iskoristite energiju punog meseca – Besplatna radionica i vođena meditacija – jul 2018.

IMG_20180607_203848.jpg

Dragi Svi 🙂

27.07.2018. je pun mesec. 🙂 U to ime organizujemo besplatnu online radionicu i vođenu meditaciju. 🙂 Energija punog meseca je sjajna za puštanje starih stvari, emocija, događaja, stvari iz našeg života. Pa hajde to da iskoristimo zajedno. 🙂

Radionica i vođena meditacija će biti u petak 27.07.2018. u 20h. 🙂

Sve što treba da učinite je da se prijavite preko maila: kalapati.nora@gmail.com i dobijate informacije o tome kako da nam se pridružite. 🙂

Koja će biti tema radionice? 🙂 Tema radionice je: LJUBAV. 🙂 Tako da svakako želite da budete sa nama. 🙂

Vidimo se 27.07.2018. petak u 20h 🙂

S ljubavlju,
Nora

20170921_111449

ThetaHealing i primanje – Da li ste spremni da primate u životu?

angel-1949288_960_720Primiti nešto u mom životu nije uvek bilo jednostavno. Primanje ljubavi još nekako, ali primiti kompliment, novac, poklon, pa baš i ne… Sigurna sam da su vam poznati oni osećaji, jao pa kako to, pa ostaću dužna. Pa onda potreba da se to duplo više vrati… Uverenje da primati nije dobro… Stid, sramota…

Zašto je to primanje ponekad teško? Šta znači zaista to primanje? Zašto je potrebno da naučimo da primamo? Budite iskreni prema sebi i na trenutak pogledajte šta ta sama reč PRIMANJE izaziva u vama. Na trenutak zatvorite svoje oči, i pogledajte. Da li primanje za vas znači lakoću ili težinu? Da li možete ili ne možete da primate? Da li vam je dozvoljeno da primate?

Ako ste se malo pozabavili ovim pitanjima, pogledali kako se osećate po ovom pitanju, hajde sada zajedno da pogledamo pojedine segmente u životu i da vidimo Koliko smo spremni na primanje?

Krećemo od Ljubavi 🙂
Koliko ste spremni da primite ljubav u svoj život? Koliko verujete u to da ste vredni ljubavi? Na žalost mnogi u to ne veruju.. Smatramo da nismo dovoljno dobri, da ne zaslužujemo, da imamo loše osobine (pa ko ih nema?). A ima i onih koji ne znaju da pokažu tu svoju ljubav koju imaju u sebi, i zbog toga se blokiraju i po pitanju primanja. Ako osećamo da ne možemo da primimo ljubav, uzrok tome je verovatno neka trauma koja sada pomaže ovom sistemu odbrane da se štitimo od ljubavi. Jer ako ne znam da primim ljubav, tu imam jedan zid, pa ću sebi sagraditi još jedan, pa još jedan.. Zašto? Ako ne primam ljubav, onda postoji mala verovatnoća da će me povrediti. I ovaj svesni, ili možda čak i nesvesni, obrazac postoji jer su nas nekada povredili oni kojima smo dozvolili da nas vole, i da nam pružaju ljubav. Bolje mene niko da ne voli, tako me neće ni povrediti. Ovde postoji i onda druga strana. Ja sam volela nekoga ko me je povredio, iskoristio ili čak zloupotrebio moju ljubav. I zato sada odlučujem da ću voleti manje, ili čak i nimalo.

Koliko znate da primite sreću, dobre stvari? Koliko znate da primite novac?
Na tretmanima ThetaHealinga zaista imam priliku da čujem najrazličitije ljudske priče i živote. Puno puta radimo na tome šta je to što može biti uzrok tome što ne dozvoljavamo sebi lepe stvari. Zašto ne dozvoljavamo sebi sreću i radost. Ovo je izuetno zanimljiva tema, i čak i za klijente je svaki put iznenađujuće šta se krije iza ovoga. U ovom primerima često dolazimo da roditelja. Naši roditelji su se mučili. Nisu mogli sebi da priušte lepe stvari. Nisu sebi dozvolili da uživaju jer su uvek radili da bi nama obezbedili sve što nam je potrebno. A ako smo u tome odrasli da i novca uvek ima koliko nam je potrebno, ili čak manje od toga, onda smo to naučili i prihvatili da tako treba. A ako naši roditelji nisu znali da uživaju u životu, ni nama to neće ići od ruke najjednostavnije.
Znam da ovo deluje sada možda čudno. Ali Nora, zašto to ne dozvoljavam sebi ako to zaista želim. Preporučujem da svakako bude iskreni sa sobom. Za trenutak onda prestanite sa čitanjem teksta, zatvorite oči, i zamislite situaciju. Imate izobilje novca, ljubavi. Srećni ste, radosni ste. Imate i zdravlje, lepu kuću. Kakvi osećaji vam se javljaju? Prvi osećaji će prirodno biti: wow pa to je sjajno. Ali ostanite mali duže u tome, i samo obratite pažnju. Kakav osećaj imate sada, nakon par trenutka?

ThetaHealing tehnika nam omogućava da otpustimo sve ove osećaje, događaje, traume koje nas sputavaju da primamo u našem životu. ThetaHealing je tehnika energetskog isceljivanja. Tehnika nam omogućava da vidimo šta je to što smo duboko zatrpali u svoju podsvest i što nam sada oblikuje život. Kada pronađemo uzrok, koren zašto ne dozvoljavamo sebi da primamo, bilo da se radio o ljubavi, sreći, novcu, partneru, isceljujemo te stvari. A negativna uverenja menjamo sa uverenjima koji će nam služiti da primanje ide lakše. Detaljnije o ThetaHealingu možete pročitati ovde.

A ako želite da zajedno poradimo na tome da možete da primite sve divne stvari u svoj život, zakaživte svoj ThetaHealing tretman još danas. ❤

S ljubavlju,
Nora

20170921_111449

Decembar, praznici, pokloni.. I za Vas :)

20171128_102023.jpgDecembar je jedan od mojih omiljenih meseci u godini. Pored toga da se bliži kraj godine, sumiranje utisaka, dajemo još sve od sebe da se ova godina završi sjajno, tu su i praznici. 🙂 Ulice postaju šarene, svetle, božićne i novogodišnje jelke na sve strane. 🙂 U kući miris divnih medenjaka koje obožavam da pravim i fina topla čokolada. 🙂

U duhu decembra i ja sam odlučila da napravim nešto drugačije nego do sada. 🙂

Ovog meseca, svako ko se odluči na individualan rad sa mnom, da li kroz ThetaHealing tretman, Bars tretman, ili Floriterapeutsku konsultaciju, na poklon dobija program pod nazivom Manifestovanje – neka 2018.godina bude najbolja godina, koji će se održati u januaru 2018. godine. Tačnije od 15.01 – 19.01.2018. 🙂

Trajanje ovog programa je 5 dana, i u toku ovih pet dana ćemo otpuštati uverenja, osećaje i sve što nas sputava da imamo sjajnu godinu. 🙂 A isto tako ćemo pričati o tome koje su greške koje radimo prilikom manifestovanja, kako to ispraviti. Kako znati da smo u potpunom skladu sa onim što želimo. Kada manifestujemo? Poverenje, zasluživanje, i još puno toga. 🙂 I na kraju svake od radionica ćemo raditi i jednu vođenu meditaciju za otpuštanje. 🙂

Dakle u decembru ovaj program je POKLON svima koji se odluče za rad sa mnom. 🙂

Detalje o ThetaHealing tretmanu pročitajte OVDE.
Detalje o Bars tretmanu pročitajte OVDE.
Detalje o Floriterapiji pročitajte OVDE. 🙂

Izuzetno se radujem radu sa svima vama . 🙂

Svoje tretmane zakažite na vreme i osigurajte sebi i ulaznicu za program. 🙂

Samo da napomenem da će program biti u potpunosti ONLINE, sve će biti unutar jedne FaceBook grupe za koju će imati pristup samo učesnici, tako da možete biti bilo gde na svetu. 🙂 Nema prepreka 🙂

Neka praznično raspoloženje krene SADA 🙂

S ljubavlju,
Nora

20170921_111449

Recite DA životu!

da.jpgKoliko verujete u to da u životnim situacijama imate izbora? Ako verujete da imate izbora, koliko osećate to da možete birati samo jednu stvar? Da je nemoguće odabrati više toga? I da ako birate nešto, treba da se odreknete svega ostalog? Šta za vas znači reći DA životu?

Mnogi često osećaju da nemaju izbor. Da su okolnosti te koje formiraju naš život, i da je život nešto što nam se samo dešava. Kao da mi ništa ne možemo da uradimo. Ali čak i u ovim situacijama imamo mogućnost da biramo. Uvek i u svakom trenutku. I ovaj izbor je nekad samo način kako ćemo odreagovati u datoj situaciji, ili kako ćemo reagovati na te okolnosti.

Hajde da kažemo da su okolnosti date (mada ako uđemo malo dublje, zapravo i te okolnosti mi kreiramo, ali u to sada ne želim da ulazim). Ono što samo od nas zavisi jeste da li ćemo na te okolnosti da gledamo kao na blagoslove ili na najveće neprijatelje. Od nas zavisi da li ćemo u njima videti dobre stvari, prilike i mogučnosti, ili ćemo odustati i odabrati patnju.

Kada kažemo da želimo promenu, koliko to zaista mislimo ozbiljno. Jer se često dešava da kažemo, da želim promenu, ali želimo da se desi na tačno odeređen način. Kada, kako na koji način, tačan scenario imamo. Sve želimo da kontrolišemo i usmeravamo. Često zapravo vidim da zapravo te osobe ni ne žele promenu… One prava prilike se propuštaju. Predaju se pre nego što su i krenuli, ako nešto ne krene u željenom pravcu, vraćaju se na polaznu tačku.

I da, prvo pitanje je: Da li ZAISTA želite promenu? I u redu je ako je vaš odgovor na ovo pitanje ne. A ako je odgovor DA, onda je potrebno da budete spremni da izađete iz starih obrazaca, da se otvorite ka svetu i prilikama. Jer možda Bog, Stvoritelj, Univerzum (ili kako god to zovete) ima jedan drugačiji put za nas, druge tehnike, načine, mogućnosti, koje mi ni ne možemo da zamislimo.

Kada kažemo DA životu, tada zaista biramo velike stvari. Često ne biramo te velike stvari jer ne verujemo da se i oni naši najluđi snovi mogu ostvariti. I zato se zadovoljavamo sa sitnicama.

Ali znate kada ova stvar postane zanimljiva? Kada Bog, Stvoritelj, Univerzum, želi da nam pošalje velike stvari. A mi nemamo hrabrosti da ih odaberemo, i zbog toga nam ne dolaze ni one male stvari koje smo birali. Ili ne dolaze na način kako bi mi voleli. Naravno da ne, jer je nama namenjeno neštoo veće.

Šta za Vas znači reći DA životu? Šta je to što ako se desi danas skakali bi od radosti? Šta je to za šta ste spremni da uđete u duboku vodu iako ne znate da plivate i plašite se vode? Da li osećate u sebi tu vatru, taj žar, koji ako bi iskoristili danas, obasjali bi ceo svet?

Imajte hrabrosti sanjati velike snove, i verovati u svoje snove, ciljeve. Imajte hrabrosti suočavati se sa izazovima koji se nađu na tom putu. Imajte hrabrosti birati i prihvatiti velike stvari u svom životu. Budite ono ko vi zaista jeste. Znajte da uvek imate izbor bez da se odričete nečega. I da. Recite jedno veliko DA životu.

S ljubavlju,
Nora

20170921_111449

Koji je jedan od naših najvećih strahova?

222222222222.jpgDa li ste već sanjali da glumite u nekoj predstavi, i na sceni se pojavljujete goli? Ili da idete na ulici i odjednom shvatite da nemate garderobu na sebi? I naravno sve ovo se dešava tako da vas i drugi vide. Svi vas gledaju. I u tom momentu pomišljate: Zemljo otvori se..

Jedan od naših najvećih strahova je taj da pogrešimo, ne uspemo, i to sve pred drugim ljudima. Da li ste u životu imali već situaciju gde ste poželeli da vas istog trenutka proguta zemlja? Većina nas jeste, možda čak već u detinjstvu ili kasnije. Bes, nemoć, razočaranost, sramota se mešaju jedni sa drugima, iznad vas na nebu su se okupili crni oblaci i uviđate da iz ovoga ne možete pobeći.

Ako u toj situaciji niste bili goli, ali ste se osećali kao da jeste. Osećali ste da nemate zaštitu. Ne znate ništa da sakrijete, i ne možete se ni od čega sakriti. Nemate gde… Ali hajde da se zaustavimo na trenutak. Čujete šta se dešava? Vidite situaciju?

Krijemo se, sakrivamo se. Iza maski, zidova. I ako se slučajno otkrije da nismo savršeni, da smo ljudi od krvi i mesa, sa našim strahovima, osećajima, dobrim i manje dobrim osobinama, mislimo da će svet propasti. Ali ovo je momenat kada ste zaista svoji. Baš takvi kakvi jeste. I ako dozvoljavate sebi da budete ono ko jeste, dozvoljavate i drugima. Da, smete da pogrešite, da budete stvari. Ima jedna rečenica koja mi se sada vrti po glavi: Nemoj biti savršen, budi STVARAN. 🙂

Na žalost još uvek malo ljudi dozvoljavavaju sebi da budu stvarni. Da pokažu svoje emocije. Da zaista žive. Ono što danas neki zovu život je kao kada stojite na obali mora i kažete da plivate. Pa to je daleko od plivanja, jer vam nisu još ni noge mokre kako treba… I onda se pojavi jedan veliki talas koji vas pokvasi od glave do pete i vi pobegnete. Pobegnete i još ste besni na vodu, a ona vam je samo dala priliku da plivate, da imate novo iskustvo, da budete mokri, da ŽIVITE.

Ne, ne plašimo se mi od greške.. Plašimo se da pogledamo u oči osećajima koje imamo nakon greške. Ne znamo šta da radimo sa njima. Odnosno znamo, bežimo što brže možemo.. Samo što je svaka takva situacija prilika da upoznamo sebe još više. I da prihvatimo sebe takvima kakvi jesmo.

Istina je ta, da ako ne smemo da uđemo u vodu, nikada nećemo ni naučiti da plivamo. Možemo sve znati teoretski o plivanju, šta, kako. Ali u praksi mi ne znamo da plivamo. I danas već puno ljudi zna tajnu srećnog života. U teoriji. Ali koliko ljudi zaista ima hrabrosti to i da ŽIVI?

S ljubavlju,
Nora

20170921_111449

Da li da budem pozitivna po svaku cenu?

psoitive.jpgBudi srećna! Budi zahvalna! Gledajte stvari iz pozitivnog ugla! – sve ove stvari su dobre. Svaka od ovih rečenica ima i onu svoju pozitivnu stranu, ali u ovom blogu ću pažnju ipak posvetiti onoj drugoj ne tako lepoj strani.

Nije lepo biti besan, tužan, frustriran.. Ne samo da nije lepo, nego i ne smemo, jer svim stvarima treba gledati pozitivnu stranu, ako sam besna ne radim dovolno na sebi, nisam na dovoljnom velikom nivou svesti…………………………………

Hajde da se dogovorimo nešto. Da, imamo priliku i mogućnost da stvari gledamo iz drugog ugla, ali nije svejedno kako ćemo to učiniti!

Možemo da kažemo, ne nisam ja besna, ne, ne smem ja da se osećam loše.. Čak i ako ponavljam ove rečenice, taj osećaj je tu, nije otišao nigde i želi da obratim pažnju na njega.

Ima naravno načina da ne obraćamo pažnju na njega.. Čokolada, cigarete, aklohol, kupovina, rečenica: drugima je puno gore od mene…

Dakle, nije nam cilj da se ne bavimo sa tim osećajem, da ga potiskujemo i da ga trpamo pod tepih. Pojavio se jer želi nešto da nam poruči. Ako su se pojavili žele da nam daju do znanja da nepto nije u redu. I cipela vas žulja kada je mala, zar ne? Daje vam do znanja da nije dobra za vas, da vam treba veći broj. Tako i osećaj daje do znanja da vam ovako nije dobro, da treba nešto promeniti. Upozorava vas.

Možemo da ih guramo pod tepih, i možda ćemo kratkoročno da se oslobodimo od njih, ali dugoročno svakako to nije dobro. Puno bolesti ima za koren baš to. Da smo potiskivali bes, ljutnju, tugu, razočarenje, itd.

Zato naučite da obraćate pažnju na svoje osećaje i na znakove, upozorenja koje vam šalje. I u redu je biti besan, tužan, neraspoložen. I bolje da budete besni 2 minute, nego da to potiskujete u sebi 2 meseca, i posle se suočite sa nekim još većim izazovom.

Kako ćete otpustiti te osećaje, to je na vama. Šetajte, idite u teretanu, plešite. Ako je potrebno imajte jedan jastuk koji ćete udarati kada ste besni.

Da, naučili su nas da nije u redu pokazivati ove emocije i da trebamo da ih potiskujemo. Nisi više dete, nemoj da se ponašaš detinjasto…
Time što pokazujemo svoje emocije, ne znači da smo detinjasti. Samo da smo svesni sebe, i svesni smo i cipele koja nas žulja. 🙂

A ako vidim da me cipela žulja, zameniću je, zar ne? 🙂

Imajte ovo na umu svaki put kada počnete da potiskujete bes i tugu i na silu želite da gledate stvari iz pozitivnog ugla. Kada ste se već oslobodili ovih emocija, pustili ste ih, e onda je lakše i zameniti ugao gledanja. 🙂

Hajde da sumiramo današnju temu 🙂

1. Naši osećaji, emocije su takvi kakvi jesu. Naši su. Mi im dajemo predznak dobro ili loše. A šta bi bilo ako ne bi dobijali taj predznak? Niko bolje od vas ne zna kako se osećate, niti može da vam kaže kako treba da se osećate. Dopustite sebi osećaje kakvi god da jesu.

2. Naučite da ih se oslobodite i na fiziči način. Lupanje jastuka, trčanje, ples. Šta god vama da služi, dobro je.

3. Ako ipak ostane nešto čega se ne možete osloboditi, a žulja vas, tome postoji mnogo dublji uzrok. Potražite pomoć. ThetaHealing tehnika je sjajna za to.

4. Živeti život pozitivno ne znači da nikada nemate osećaje koje mi zovemo negativnima. Ali i to je u redu.

5. Koncentriši se samo na dobre stvari – to svakako ne znači da ćemo sada sve što nam se ne sviđa da potiskujemo. Budite iskreni prema sebi, i rešite te situacije.

Uživajte u ovom putovanju 🙂

S ljubavlju,
Nora

20170921_111449

Da li je ovo bila greška?

Da li je ovo bila greeska.jpgMislim da je svima nama poznat osećaj kada nam se steže grlo, želudac prevrće, i misli koje se samo vraćaju, i film u glavi koji se stalno ponavlja, da POGREŠILI smo, i uplašili smo se posledica. U tom filmu glavnog lika, u ovom slučaju to smo mi, vode nas negde da nas kazne zbog te greške.. Oni koji su veštiji u ovim filmovima, tada se sete svih, ali baš svih grešaka koje su ikada počinili, i film se polako ali sigurno pretvara u horor film… Da li je ovaj osećaj poznat? Toliko su nas naučil da SVE treba da radimo DOBRO. Inače… Imače šta? Kome, čemu, šta? Sramota, kazna, giža savesti, sve u svemu neki loš osećaj zbog kojeg smo spremni sve da učinimo samo da ga ne osetimo.

Ali hajde da tu stanemo, može? I da pogledamo stvari iz drugog ugla… U ovoj temi treba da se bavimo sa 2 stvari.

1. Da se pozabavimo malo time šta je zapravo greška.
2. I prepoznavanjem osećaja griže savesti i onim šta ćemo sa njim.

Krećemo od prve tačke.

Dozvoljeno je da pogrešimo! Zašto? Greške su sasvim prirodne stvari kada radimo nešto novo, kada učimo nove stvari, kada se susrećemo sa situacijama u kojima nikada do tada nismo bili. Svako greši i to je u redu. Time što pokušavamo, učimo najviše. Postajemo jači, iskusniji, pažljiviji, produktivniji, snalažljiviji, strpljiviji… I baš zbog toga ne bi trebali da kažnjavamo sebe, nego da ohrabrujemo sebe, da imamo hrabrosti što više stvari da probamo, iskusimo. I zato bi bilo dobro da greške gledamo na ovaj novi način. 🙂

Hajmo sada da pogledamo drugi aspekt. Koje su te stvari zbog kojih najčešće grešimo?
– umor
– napetost
– nesigurnost
– manjak samopouzdanja
– sve želimo odjednom da uradimo
– nedostatak pažnje
– …

Kada su gore navedeni faktori prisutni, u većoj ili manjoj meri, to u velikoj meri utiče na nas. Da, utiču i tada lakše grešimo. Zato što nismo u sadašjem trenutku u potpunosti, i naše odluke i postupci samim tim nisu u skladu sa nama. Nego su odraz naše nesigurnosti, stresa, nestrpljenja…

Pogrešili ste, dobro i šta sad?

– Dajte sebi priliku da u mirnim okolnostima sagledate šta se zaista desilo. Kada ovo radite poželjno je da isključite glasić koji kritikuje, koji je u strahu i koji želi kaznu. Pogledajte bez njih šta se desilo, hladne glave.

– Dajte sebi vremena da razmislite, zašto se sve ovo desilo, i šta je u toj situaciji mogla da bude alternativa. Ne trebate duboko da zalazite šta bi bilo kada bi bilo. Jednostavno imajte i bolju alternativu za ovakve situacije.

– Ako su i drugi uključeni u situaciju, iskreno priznajte da ste pogrešili. Naglasak je na iskrenosti! Učinite to bez da se opterećujete njihovim reakcijama, samo budite spremni da prihvatite odgovornost i da napravite korak dalje.

– Ispravite ono što se ispraviti može.

Suština je ta da ne treba da osećate krivicu, samo pogledajte koji faktori su uticali na to da ste tako reagovali, doneli odluku kako jeste. I samim tim da znate kako ćete u sličnoj situaciji sledeći put da uradite. Učenje je bitno u ovome.

Da blog ne bude previše dugačak, o osećaju grižnje savesti naredni put.

Pridružite nam se u programu Ljubav prema Sebi, gde ćemo otpuštati osećaj kajanja, zameranja, prigovaranja, stida. Zaslužujete da pustite taj teret.
Detalji o programu su OVDE.

S ljubavlju,
Nora

8