Test samopouzdanja – proverite koliko je vaše samopouzdanje za samo 2 minute

education-3318158_960_720.jpgSumnjate u Sebe?
Nesigurni ste po pitanju svojih sposobnosti, znanja?
Želite da znate na kom nivou je vaše samopouzdanje?

Uradite ovaj test sa svega 2 pitanja, i on će vam sa 99% sigurnošću odgovoriti na vaše pitanje. Za ovaj test vam je porebno da imate papir i olovku pored sebe. Pa da krenemo.

Prvi korak:
Napišite sve one situacije gde osećate da vam fali samopouzdanje, ili mislite da ga nemate dovoljno.

Gde su ove situacije?
– Na poslu?
– Kada ste u društvu nepoznatih osoba?
– U partnerskom odnosu?
– Kada treba nešto novo da naučite?

Imate 1 minut da napišete sve ove situacije.

Vreme kreće sada.

the-eleventh-hour-3101625_960_720.jpg

Drugi korak:
Sada napišite sve one situacije gde osećate da imate dovoljno samopouzdanja.

Gde su ove situacije?
– Na poslu?
– Kada ste u društvu nepoznatih osoba?
– U partnerskom odnosu?
– Kada treba nešto novo da naučite?

Imate 1 minut da napišete sve ove situacije.

Vreme kreće.

the-eleventh-hour-3101625_960_720

Rezultat testa

Pre nego što krenete da sabirate situacije, i da proveravate gde ima više, odma ću vam reći da je rezultat mnogo jednostavniji.

Ako ste uradili prethodna dva koraka, i stigli ste do ovde u čitanju, onda je vaše samopouzdanje sa 99% sigurnošću manje nego što bi vi voleli.

Kako znam?

Ljudi koji imaju manjak samopouzdanja, veoma često sumnjaju u svoje samopouzdanje, treba im potvrda da ga oni imaju. A tu potvrdu dobijaju spolja. Ako ste uradili zadatak, posvetili svoje vreme, energiju, razmišljaji, znači da vam treba ta potvrda. Potvrda da možda ja ipak imam samopoudanja iako ga ne osećam. I hajde da pojednostavim stvar. Oni koji imaju samopouzdanja, ne popunjavaju ovakve vrste testova.

Šta možete uraditi?

Loša vest je ta da samopouzdanje ne možemo kupiti na trafici.

Dobra vest je ta, da ga možemo izgraditi. 🙂

I upravo ćemo na tome raditi na programu Povećajte Svoje Samopouzdanje. 🙂

I ovom prilikom vas pozivam da nam se pridružite. 🙂

Detalje o programu pročitajte OVDE. 🙂

Vidimo se 🙂

Advertisements

Ravnoteža između davanja i primanja – Kako se otvoriti za primanje?

paper-2655579_960_720.jpgDok radimo ThetaHealing tretmane, često vidim kod klijenata, a ne samo kod njih, nego i u svom okruženju, da odnos između davanja i primanja nije isti. Ovo može imati brojne posledice ne samo u partnerskom odnosu, nego i u svim sverama života. Šta se krije u pozadini svega ovoga, i ako smo osvestili da davanje i primanje nije u balasnu, šta možemo da uradimo kako bi se otvorili ka primanju?

1. Volite Sebe

Nekako nam je lakše da dajemo. Dajemo najčešče jer tada osećamo da je kontrola u našim rukama. Osećamo se bitnima i važnima. Davati de dobro, jer kada dajemo sigurno će nas voleti. Ali ako previše dajemo, najčešće u korenu leži da ne volimo sebe. Ne volimo sebe i tražimo tu ljubav od drugih. A da bi tu ljubav dobili, mislimo da prvo treba nešto da damo. Dakle, ako volimo sebe, dajemo sebi mogućnost da se otvorimo i ka primanju, jer nećemo osećati da za tu ljubav treba nešto da uradimo, ili poklonimo.

2. Ostavite svoju prošlost tamo gde jeste

Dešavanja u našoj prošlosti u velikoj meri utiču i na našu sadašnjost. Recimo da smo bili povređeni, i ne želimo da nam se to ponovo desi, i zatvaramo se. Ako smo spremni da iz prošlosti izvučemo lekcije koje smo trebali da naučimo, iskoristimo te lekcije, spustimo zidove koje smo sagradili, otvaramo se lakše i ka primanju.

3. Upoznajte svoje strahove

Za primanje se često vezuje i strah. Strahovi nam samo daju do znanja da sa tim stvarima imamo posla. Od čega se plašite najviše? Možda je iza tog straha vaša najveća sposobnost, veština. A život vam daje priliku kroz situacije da prođete taj strah i da otkrijete tu svoju veštinu. Svaki strah možete zamisliti kao vrata koja vas odvajaju od sveta. Vrata koja su zaključana ne mogu da budu otvorena za primanje, zar ne? Udahnite duboko, pitajte strah zašto je on tu, i nakon toga otvorite vrata. Jedno po jedno.

4. Primetite promene i da ste se promenili

Ako pogledate sebe, primetite koliko ste se promenili poslednjih meseci, godina. Često imamo očekivanja prema nama samima. Imamo tu idealnu sliku kako bi trebali da izgledamo, da se ponašamo. I ako to još nije tako, onda smo besni, strogi prema sebi. Pitajte svoje prijatelje, bliske ljude, kako vas oni vide. Koje promene, napredak primećuju kod vas. Oni nas često mnogo bolje vide nego mi sami sebe. I naravno da vredi biti nežan i blag prema sebi. Već sada zaslužujete to primanje. 🙂

5. Traži

Traži i dobićeš. Da li vam je poznata rečenica? A isto tako verujem da ste već imali situaciju kada ste mislili da nećete nešto dobiti, tražili ste, i nekim čudom to i dobili. Ništa ne gubite ako pitate. Jer ako ne znaju šta je to što želite, kako da vam to i daju? Zar ne? 🙂

Verujte u to da otvaranje ka primanju, nije nešto strašno što po svaki cenu treba da zaobiđemo. Možda osećamo da je rizično, ali pogledajte zašto to tako osećate. ❤

Koja još uverenja, osećaje imate kada je reč o primanju. ❤
A ako ste spremni da zajedno poradimo na tome, zakažite svoj ThetaHealing tretman još danas. ❤

S ljubavlju,
Nora

20170921_111449

Šta mogu da uradim kako bi izbegla zamku očekivanja?

woman-3208045_960_720.jpgOčekivanja su zamke koje često ni ne primetimo, a kada ih primetimo, bežimo od njih glavom bez obzira. Svakako se vredi pozabaviti i pogledati kada imamo mi očekivanja u odnosu na druge ljude, i osvestiti kada su ta očekivanja usmerena ka nama. I šta uraditi ili ne uraditi u tim momentima?

Kada ja imam očekivanja

Očekivanja potiču iz nekog uverenja kako nešto treba da bude, ili kako treba da se desi. I često je to samo naša perspektiva. Ovo ćete najbolje osetiti kroz jedan primer. Recimo majka se žali na sina kako on uopšte ne brine o svojim roditeljima. Majka kaže da oni to nisu zaslužili, i zbog toga joj je jako teško i pati. Ne može da prihvati situaciju, i boli je to kako se sin ponaša.

Primetite da je u ovoj situaciji bol koji osećamo zapravo reakcija na ponašanje druge osobe. I ovakve situacije bole, jer mi imamo sliku u glavi šta bi ta druga strana trebala, ili ne bi trebala da uradi. Nismo prihvatili njegove postupke, da je to njegov život, njegove odluke. Sa druge strane često ni ne primetimo ljubav druge osobe, jer nas ne voli na način kako mi mislimo da treba da nas voli. Ljubav se ne može očekivati, niti silom dobiti. Ljubav možete prihvatiti, i primetiti kako je druga osoba pruža i daje.

Ako sam u tom dopuštanju, i pustim očekivanja o tome kako druga strana da me voli, šta da radi, šta da ne radi, neću se razočarati i neću osetiti bol. Dakle prvo budite sa sobom u tom dopuštanju, i dajte drugima slobodu, da vas vole onako kako on zna, ili želi.

Znamo da ono što druga strana uradi, to je do nje. A ono što ja osetim, to je moje. I sa prvim delom nemam posao, samo sa onim što ja osetim. Očekivanja nas vezuju, želimo da vežemo drugu osobu za sebe, želimo da je primoramo da nas voli, a to složićemo se niko ne voli. Ako pustimo ova očekivanja, puštamo i ovaj energetski konopac koji nas je vezao i druga strana će krenuti ka nama. Ako mu dopustim da da me voli ili da me ne voli kako on hoće, zapravo samu sebe oslobađam. I ova unutrašnja sloboda svaki put dovede do toga da se osećamo bolje.

Kada su očekivanja usmerena ka meni

Mnogi od nas osetimo ta očekivanja koja su usmerena ka nama, bilo da su to izgovorena očekivanja, ili ona koja nisu. Najčešća reakcija je otpor. Borimo se protiv tih očekivanja, iz inata nećemo da ih ispunimo, ne znajući da i sa ovim dajemo energiju onima koji su ova očekivanja usmerili ka nama, i dodatnu potvrdu. Postoji jedna druga opcija, koja možda bolje funkcioniše.

Puštam drugoj osobi da ima očekivanja prema meni, i znam da su ovo njegova očekivanja i nije do mene. Jednostavno ih neću prihvatiti kao svoja. Neću da im se opirem, ali neću ni da ih prihvatim. Ne osećam da bi trebala da ispunjavam očekivanja drugih, da bi im odgovarala, ili bila bolja. Očekivanja nam dolaze sa raznih strana. Partnera, porodice, prijatelja… Svi imamo slobodu, slobodnu volju da uradimo ono što smatramo da je najbolje za nas. U toj slobodi je i to da, ako ja tako odlučim, ispuniću očekivanja, ali ne zato što to recimo partner očekuje, nego zato što sam ja tako odlučila da je to dobro za mene.

Dakle, kada se nađete u situaciji da imaju očekivanja prema vama, osvestite da imate izbor. Imate izbor da li ćete to očekivanje pustiti ili otpustiti. Puštanjem očekivanja puštamo i one osećaje: treba to da uradim, moram to da uradim, ne smem to da uradim.. Kao beskonačna bića sve možemo da uradimo. Pitanje je šta biramo. Pa šta ćete Vi odabrati?

S ljubavlju,
Nora

20170921_111449

Kako da budem uspešna žena?

DSCN1174.JPGProšla nedelja je bila jako zanimljiva, duboka. Predivnim ženama sam držala program Sve žene u meni. Na tom programu smo radili na otpuštanju uverenja koje nosimo iz društva, kako današnja žena treba da se ponaša. Obrasce koje nosimo od naših predkinja. Kako da u današnjem svetu budemo ženstvene i dopustimo sebi da u tome uživamo. I još puno toga. Sve u svemu radila sam sa ženama LAVICAMA. ❤

Na tom programu smo između ostalog pričali i o ovoj temi. Kako da budem uspešna žena u 21.veku? Pa evo neka moja razmišljanja na ovu temu.

Mislim da se većina nas bar nekoliko puta zapita kako da bude uspešna? Međutim kada postavimo sebi ovo pitanje, često vidim na mislimo na uspehe koji se prepisuju muškarcima, odnosno uspehe koje muškarci smatraju uspehom. Ali, šta ako nama ženama to nije uspeh? Šta ako je za nas nešto drugo uspeh?

Žena neće postati uspešna ako postane kao muškarac. Ako počne da se ponaša kao muškarac, ako počne da se takmiči sa muškarcima. Ako žena želi da pobedi muškarca, treba da postane kao on. A to znači da treba da otpusti sve one ženske sposobnosti koje mi imamo, i koje bi mogle da koristimo.

Postavlja se pitanje, da li je žena zaista uspešna i u skladu sa sobom, ako počne da živi kao muškarac?
Žena u principu funkcioniše drugačije. Mi u sebi imamo onu nežnost, mogućnost primanja, i pored toga možemo biti i snažne i odlučne. Samo za ove stvari koristimo drugačije alate. Ženska energija, snaga funkcioniše na drugačiji način. Ne kažem da je bolja ili lošija. Jednostavno je drugačija, i ima svoju lepotu. ❤

Takmičenjem dolazi do borbe. Protiv koga, i zašto? Kada smo u to poverovali da smo protivnici jedni drugima, i da trebamo saznati ko je bolji? Ko je rekao da ne možemo da sarađujemo, i da podržavamo jedni druge?
Žena koja se ponaša kao muškarac, može na trenutke da se oseća dobro, ali da li na duge staze uživa u tome? Baš i nisam sigurna…

Dobro, ali šta je onda uspeh?
Uspeh je ono što vam pomaže u tome da se osećate dobro. To ne treba biti ni ogromna količina novca, sjaj, vodeća pozicija u nekoj kompaniji, luksuzni automobil, i pun raspored svakog dana.

Uspeh je ono za šta Vi kažete da je uspeh!
Ako postavljate sebi pitanje kako da budem uspešna žena, to samo pokazuje da sada smatrate da to niste. I u ovome nema nikakvih problema, jer su nas još od malih nogu učili da budemo dobre, uvek najbolje, da dokažemo šta sve znamo, da vredimo isto toliko kao i muškarci. Nosimo generacijska uverenja, osećaje da je žena potisnuta, da je nebitna nevažna, i da treba da se branimo, da zaptitimo sebe, da se borimo…

Šta možemo da uradimo?
Šta bi bilo kada bi pustile prošlost, uverenja koja nosimo od naših majki, baka, prabaka? Prošlost nam neće pomoći, jer nam je do sada pomagala samo u tome da muškarac bude iznad nas, i da muškarac bude neko koga treba pobediti. A šta bi bilo kada bi umesto borbe, odabrale da budemo svoje?

Kao žene imamo divnu žensku energiju u rukama. Hajde to da iskoristimo. To ne znači da ćemo sedeti prekrštenih ruku i da nećemo raditi ništa. Da nećemo iskoristiti prilike koje imamo. Baš suprotno. Samo odabertite da ćete to učiniti zato što uživate u tome, i da ste vredne i bez toga da osvajate kula i gradove. Ovo neka bude prvi izbor. Da vredna sam. Divna sam. Čarobna sam. ❤

Kako možete biti uspešna žena?
Ako budete SVOJE 🙂 Ako sreća i uspeh u vašem životu bude na istom putu, a ne na dva različita, onda ćete zaista uživati. 🙂 Uživajte u tome što ste žena. ❤

S ljubavlju,
Nora

20170921_111449

Pismo za sve one koje volim i one koji vole mene

letters-2111533_960_720.jpgKada krenemo na ovo putovanje gde želimo bolje da upoznamo sebe, često se desi da nas okruženje ne podržava. Da im se ne sviđa što ne želimo da pratimo stare obrasce, što više nismo isti. Nismo onakvi kakvi smo bili 20, 30, 40, 50 godina unazad. I razumem ih.
U ovom blogu ću podeliti sa vama pismo koje je nastalo pre par godina, kada sam kretala na ovom putu. Ali aktuelno je i danas. I verujem da će nekome služiti. Pisanje je za mene sjajna stvar. Sjajna vežba može i vama biti ako napište pismo svojim najmilijima. ❤ Ne morate im poslati pismo, niti pročitati, ali ćete se vi osećati bolje kada sve što osećate, napišete na papir. ❤ Probajte. ❤ A u nastavku moje pismo. ❤

Dragi Moji!

U poslednje vreme se možda drugačije ponašam u odnosu na to kako sam se ponašala pre. Možda sam vam čudna, i ne razumete me.. Kažete mi da sam se promenila. Da, to je zaista tako. A razlog tome je da se za razliku od prethodnih godina više ne plašim promena. Ne plašim se toga da se ja menjam, niti toga da se moj život promeni. Ono što trenutno osećate je samo odraz slike koju imate u svojim glavama ko sam ja, a ja se više ne uklapam u tu sliku…

Mislite da me poznajete, ali to je samo iluzija, jer ni ja ne poznajem sebe u potpunosti. Juče sam bila neko, a danas sam vec druga osoba. Dopuštam sebi da svaki dan rastem, naučim nešto novo, da se razvijam. Ko sam ja, to jo je često i za mene zagonetka, ali se sa radošcu i radoznalošcu želim da pokušam da rešim tu zagonetku. I uživam u tome da upoznajem sebe svakim danom malo više.

Da, drugačije funkcionišem već danas. Pre sam se zaključavala u osećaj kajanja, krivice, u svoje strahove, u očekivanja, u stvari koje sam mislila da su nemogući, u osuđivanja od strane drugih ljudi, u kontrolu, gde se nisam mogla snaći i nisam ni znala kako zapravo živeti. Tragajući za sobom, našla sam ključ svoje tamnice u kojoj sam se godinama držala, otključala sam sebi vrata, izašla sam napolje, i shvatila sam da svet uopšte nije takav kakvim sam ga videla u svojoj tamnici. U tamnici sam mislila da je svet strašno mesto, mesto gde uvek ima puno problema koje treba da rešavam, i da tome nema kraja. A sada vidim prilike, slobodu i priliku da ja uzmem stvari u svoje ruke.

Znam, pokušacete da me ulovite u zamci očekivanja, osuđivanja, kontolisanja, kako bi me vratili tamo gde sam bila. I znam da mi želite dobro, ali samo ja mogu da znam šta je to što je najbolje za mene. Mislite da je put kojim sam krenula loš, i možda je stvarno sve ovo sa vašeg stanovišta loše, ali ja sada osećam da sam zaista počela da živim. I da, ova dva sveta, vaš svet – koji je bio i moj svet, i moj svet, verujem da ima puno razlike. Zato su i moje reakcije postupci često intuitivni, intenziviniji, ali u svakom trenutku su u potpunosti moji.

I znajte da ako se ne ponašam onako kako bi vi voleli, to nije do vas. Nemojte od mene očekivati da budem takva kakvu me vi želite videti. To bi značilo kao da želite da mi vežete noge ili ruke. Nemojte na sebe preuzimati moje stahove, osećaj krivice, bes, upravljanje, čak ni onda kada se to pojavi u meni, jer znajte da se uverenja i obrasci koji su toliko dugo bili iza velikih zidova, kadkad još uvek pojave.

Samo mi dozvolite a budem ono ko zaista jesam. Isto tako kako ja to vama puštam. Čak i tada kada vidim koje stvari vas motivišu, zašto radite to što vam ne prija, neću vam reći kada, kako, sa kim da pijete kafu, i šta bi trebalo da radite. Nisam ni ja savršena, i mislim da baš to savršeno kod mene. Biti sjajna u svojoj nesavršenosti. I svako od vas je na svoj poseban način savršen.

Ja poštujem da je to vaš život i da su to vaše odluke. I to je sve to tražim i od vas. Budite tišina i istovremeno glas u tišini. Budite ruka koja je spremna da da, i da primi. Budite pitanje i odgovor. Budite vazduh bez čega ne mogu da dišem. I budite nebo bez čega ne bi mogla ni da letim.

S ljubavlju,
Nora

20170921_111449

5 stvari zbog kojih volim da pišem blog + prvi rođendan bloga

Hey you, it is true!.pngTačno pre godina sam objavila svoju prvu objavu na blogu 🙂 Moram vam priznati da su u tom momentu emocije bile dosta pomešane u meni. Pred sreće, radosti, uzbuđenja zbog novog početka novih avantura, isto tako je bio prisutan i strah, nesigurnost, težina. Ali evo nas. 🙂 Danas slavimo prvi rođendan bloga i iskreno verujem da je ovo samo prvi rođendan u nizu. 🙂

Kada sam krenula sa pisanjem, nisam ni slutila koliko stvari će me blog naučiti. Koliko stvari će mi doneti. U ovoj rođendanskoj objavi ću vam napisati zašto sam zavolela pisanje bloga i koliko stvari mi je blog doneo. 🙂 A možda baš ovaj tekst bude inspiracija nekome od vas da krenete da pišete. 🙂

Istrajnost
Kada sam pokretala blog naletela sam na jednu statistiku koja me baš i nije ohrabrivala da istrajem. Naime statistika kaže da 70% blogova koji se pokrenu, prestanu sa radom nakon 3 meseca. Uh… pa statistika nije baš najbolja, pomislila sam. Međutim u ovih prvih godinu dana pisanja zaista je bilo momenata kada sam mislila da ću da prekinem. U tim momentima koliko god da sam želela da napišem novi blog, novu objavu, nije išlo. Nekada sam jedan jedini tekst pisala nedeljama… I u tim momentima se javlja onaj glasić u glavi: Ma šta će tebi ovo, da li ovo iko čita, gubiš svoje vreme. U tim momentima ono što je meni najviše odgovaralo da se odmaknem od čitave priče. Nisam odustala, samo sam napravila odmak, i puštam blog malo sa strane. Kako taj period prođe, eto i inspiracije, eto i novih tekstova. 🙂 I gledajući iz ove perspektive, koliko sam samo srećna što nisam odustala. 🙂 I zaista i kroz pisanje bloga se potvrdilo da ne ide sve uvek možda sa lakoćom. Ali da ako istrajemo sve dolazi na svoje mesto i sve ima svoj smisao. 🙂

Posmatram svet otvorenih očiju
Kako bi uvek imala novu temu za blog potrebno je da svet zaista posmatram otvorenim očima. Potrebno je ne samo da vidim nego da i bolje slušam. Da čujem koje su te stvari koje su potrebne u ovom trenutku, šta ljude zanima. Da poslušam tuđa razmišljanja, mišljenje. A sve to donosi nove spoznaje, nove teme i inspiraciju. Zaista je dobro imati taj radoznali stav. 🙂 I da, koristiti tu radoznalost, za otvaranje novih vrata, i za upuštanje u neke nove avanture (o ovome ću vam tek pričati 🙂 ).

Planiranje
Verovali ili ne, blog me je naveo da mnogo bolje planiram svoje vreme. Pored svih stvari koje sam radila i pre početka bloga, sada uvodim nešto novo za šta treba pronaći vreme. Da li je to lako? Znate i sami da nije uvek. Tako je i kada uvodimo neku novu naviku u život, kada uvodimo neku novu aktivnost u život. Ali ako malo bolje planiramo, sve stižemo. Često tako blogove pišem jedan za drugim. Ako imam inspiraciju koristim momenat, trenutak i samo pišem. I zaista, ako nešto želimo pronalazimo način. Čak i ako je to da neću pogledati taj film, nego ću to vreme provesti u pisanju bloga. 🙂

Učenje novih stvari
Kao prvo treba naučiti kako koristiti platformu na kojoj pišemo blog, zar ne? 🙂 (doduše, ja sam ovu platformu koristila pre par godina, kada sam pisala jedan poslovni blog, ali koliko stvari se promeni za par godina…. ) Kako postaviti sliku, kako na pravi način objaviti, pisanje ključnih reči. Kako da pronađu moj blog, kako kako kako…
Koliko stvari. 🙂 I na početku misli, da li ću ja ikada ovo naučiti??
Ali mogu reći da i nije toliko strašno, i da se sve može naučiti. 🙂 Čak štaviše kako više pišem sve više stvari povezujem i sama, i iskustvo puno znači. Tako da ako je nekome izgovor da ne zna neke stvari, samo krenite. 🙂 Putem se sve nauči. 🙂

Nova poznanstva
Koliko god pričali da je vreme blogova prošlo, da malo ljudi čita blogove, moram vam reći da je moje iskustvo drugačije. Toliko divnih duša je ušlo u moj život baš zahvaljujući blogu. Iako je ovo online svet i ne poznajemo se lično, sjajan je osećaj biti povezan sa istomišljenicima i razmenjivati razmišljanja, iskustva. Tako da blogovi su itekako aktuelni. I negde je ova tačka zbog koje sam najviše zahvalna 🙂 Svima Vama koji ste ove godine bili uz mene. 🙂

I ovo je bila samo prva godina. 🙂 Pred nama je druga, koja sam sigurna da će isto tako biti magična kao i prva. 🙂 I zato SREĆAN NAM ROĐENDAN! 🙂 Da se družimo još dugo dugo uz sjajne tekstove. ❤

S ljubavlju,
Nora

20170921_111449

 

 

Ono što vas je naviše zanimalo u 2017.godini

123333.jpgOvako na kraju godine i mene je došla želja da sumiram utiske i na blogu. Odnosno ono što me najviše zanimalo, koje su bile teme, objave koje ste najviše čitali. S obzirom da je ova moja prva godina kako sam se družila sa vama i preko bloga, zanimljivo je videti statistiku. 🙂 U ovom blogu sam skupila 7 najčitanijih objava na blogu. 🙂 Uživajte. 🙂

1. Prva tema koja je dobila najviše pregleda jeste tekst o našem fizičkom telu. Da, često zaboravimo naše telo i bavimo se drugim stvarima. A naše telo je tu uvek uz nas. I u dobru i u zlu. Prati nas, šalje nam znakove, signale, ali ga mi ne slušamo. U tekstu: Drago moje Telo – pismo za moje telo sam podelila i jednu vežbicu koju možete uraditi. A komentari nakon urađene vežbice su zaista sjajni. 🙂 Pa mislim da mi nije bilo veliko iznenađenje da je baš ovaj tekst bio najčitaniji. 🙂

2. O ljubavi prema sebi sam isto tako često pisala ove godine. Prosto smatram da je to koren svega. Voleti sebe takvima kakvi jesmo. I umesto da smo strogi prema sebi, da zameramo sebi, prebacujemo sebu, da budemo nežni i blagi prema sebi. Čak je i prva grupa polaznika završila isotimeni program ove godine. U blogu: Da li si dovoljno hrabra da voliš sebe, koji je bio drugi najčitaniji blog ove godine, baš opisujem kako je meni bilo kada san shvatila da iako sam mislila da volim sebe, istina bila drugačija. Koja pitanja sebi postaviti, šta uraditi. O tome ste sve mogli da čitate. ❤

3. Treća najčitanija tema je bila Novac. A najčitaniji blog na tu temu: Zašto mi novac ne dolazi u život. Kako roditelji utiču na to kako ćemo se mi ophoditi prema novcu? Koja uverenja imamo? Kako pustiti ta uverenja, kako ih prepoznati. Tema je zaista zanimljiva, i ono što vam definitivno mogu obećati da ćemo se i u narednoj godini baviti sa njom. 🙂 Čak se sprema i jedan sjajan program za vas na temu novca. 🙂 Do tada uživajte u već postojećim blogovima na ovu temu. 🙂

4. Četvrti najčitaniji blog nosi naziv: A zašto ne dobijam ono što dajem drugima? Da li ste već imali taj osećaj da dajete i dajete, a ništa vam se ne vraća? Pa budete tužni, razočarani, možda čak i besni i ljuti jer ne znate šta se dešava, zašto je to tako. O tome je bio ovaj blog, gde smo sve ovo objasnili. ❤ ❤

5. Peti najčitaniji blog je vezan za strahove. Uvek aktuelna i zanimljiva tema. Ovaj blog koji je najčitaniji na ovu temu nosi naslov: Zašto osećam strah u ovoj situaciji? Potpuno nova situacija, nikada još do sada nisam ovo iskusila, pa zašto osećam onda strah? U ovom blogu smo to detaljno objasnili da vam olakšamo. Takođe je bilo dosta blogova na temu kako te strahove pustiti i čega se mi zapravo plašimo. ❤

6. Pusti rešiću to sama.. je blog koji sam napisala na osnovu jednog iskustva i situacije kojoj sam prisustvovala. Situacija me je zaista navela da razmislim o tome do koje mere smoo spremni da odbijamo tuđu pomoć, i da sve radimo sami.. To iskustvo sam podelila u ovom blogu koji ove godina dobija šesto mesto.  ❤

7. I kao poslednji blog koji izdvajam u ovom sumiranju, i sedmi po redu najčitaniji je bio blog: Nedostaje Vam motivacije? Uradite ova 4 koraka. Svi se nekada nađemo u situaciji kada nismo motivisani. Dobro je znati šta tada možemo uraditi. 🙂 I jako mi je drago da vam je i ovaj blog služio da vas pokrene i motiviše. 🙂

Naravno, pored ovih tekstova se dosta čitala i obajava vezano za ThetaHealing, Bars tretmane, Floriterapiju. ❤ I na moju radost i o programima koje smo imali ove godine: Pokreni se i počni, Sreća na dlanu, Ljubav prema sebi. ❤

2018.jpgHvala Vam puno što ste ove godine bili uz mene i blog. ❤ Ono što definitivno mogu reći da naredne godine nastavljamo i radujem se svim novim tekstovima već sada. ❤

A svima vama divne moje duše, želim srećnu, radosnu, uspešnu novu godinu. ❤ Neka vam nova godina donese svega najboljeg. ❤ I reći ću još nešto. Imajte hrabrosti da sanjate velike snove. Jer da, snovi se definitivno ostvaruju. ❤

S ljubavlju,
Nora

20170921_111449

5 lekcija koje su obeležile moju 2017.godinu

Nora 2017Ostalo nam je svega još par dana do kraja 2017. godine. Ove poslednje dane volim da posvetim tome da pogledam unazad i pogledam šta mi je ova godina donela. Koje su joj bile lekcije. Koje lekcije sam trebala da utvrdim, da doradim. To činim i sada, i delim sa svima vama koji pratite moj blog. ❤

Ova godina je za mene bila puna novih početaka. Izlazaka iz zone komfora. Danas radim neke stvari za koje sam bila sigurna da nikada neću. Na primer u januaru sam pokrenula blog. Pored svih uverenja i ubeđivanja od drugih ljudi da ja ne znam da pišem, da ja nisam za to. I iskreno osećala sam veliki strah i tremu i nesigurnost. Da li će moja poruka na pravi način doći do vas. Da li ću stići da posvetim vreme i sadržaju na blogu. Ali sam krenula. Napravila sam prvi korak. Nisam videla naredni, ali sam zakoračila. Otvorila sam nova vrata u svom životu. A iza tih vrata su se krile zaista divne stvari. I na tome sam zahvalna. Ono što mi sada prolazi kroz glavu, jeste koliko puta iz straha, raznih uverenja ne otvorim neka vrata u životu. Šta ako je nešto loše tamo? I koliko divnih stvari propustimo zbog toga… A ako tako gledamo na stvari, udahnućemo duboko, i pored straha, pogledati šta se krije iza vrata. Pa i ako nam se ne svidi ono što nas je dočekalo, zatvorićemo ih. ❤

Da strahovi su najčešće oni koji nas sputavaju da imamo ono što želimo u životu. Možda to deluje čudno, ali tako je. I prvi korak jeste da priznamo sebi, da ja želim to, ali se i jako plašim toga. Plašim se šta mi to sve donosi u život. Plašim se da li ću sa time nekoga razočarati, da li ću razočarati sebe? Ove godine sam učila kako da plešem sa strahom. Da dobro ste pročitali. Učila sam da ga pozovem na ples i tako dok plešemo i gledam ga u oči da ga pitam zašto je on tu. Šta je to što treba još da razvijam kod sebe. Od čega me on štiti. I iznenadila sam se svaki put kakve odgovore sam dobijala. Opet, treba za to hrabrosti, ali sam nakon svakog tog plesa, razgovora, znala jasnije u kom pravcu dalje.

Gde ima početaka ima i završetaka. Da bi nešto novo ušlo u naš život potrebno je pustiti staro. Ove godine sam pustila neke stvari za koje sam se vezala godinama… Da li je bilo teško pustiti? O da… Ali u tim momentima stavimo sebe na prvo mesto, skupimo svu svoju hrabrost i pustimo. Da.. Boli, teško je.. Ali u tim momentima je vreme naš najbolji prijatelj. I prirodno je da tugujemo, da nam nije svejedno, ali je vreme strpljivo sa nama. Pušta nas da budemo tužni. Ali isto tako nam pomaže da budemo zahvalni svim tim situacijama, događajima, ljudima u našim životima. Pomaže nam da prepoznamo lekciju koju smo trebali da dobijemo. A kada vidimo tu lekciju, polako se osmeh pojavljuje na licu i zaista mogu da kažem Hvala 🙂 Vredelo je. 🙂

Na ovo se nadovezuje da nikada nismo sami. ❤ Imamo sebe. I apsolutno sam sigurna da niko iz našeg života ne odlazi a da umesto njega ne dolazi neko bolji. ❤ A u tom periodu dok čekamo tu osobu, imamo više vremena da provedemo sa sobom. Da upoznajemo sebe. Da širimo našu zonu komfora. Da se dodatno razvijamo, napredujemo. Da kada ta osoba stigne, budemo potpuno spremni 🙂

Dakle moje glavne lekcije ove godine su:
1. Uvek, ali uvek vredi napraviti prvi korak
2. Koliko god da je teško, pusti stare stvari iz života
3. Ako pogledamo strah u oči, strah nestaje
4. Nisam sama, imam sebe
5. Zdravlje kreće od ljubavi prema sebi

Koje lekcije su obeležile Vašu godinu? 🙂
Biću srećna da podelite sa nama u komentaru 🙂

A ja Vam za novu 2018. godinu želim puno ljubavi, mira, radosti, zdravlja i svega onoga što je Vama bitno i Važno. 🙂 Hvala Vam što ste bili sa mnom ove godine. 🙂

S ljubavlju,
Nora

111111

7+1 pitanje koje će ti pomoći da sumiraš svoju 2017.godinu

1222Ostalo nam je još par dana do nove godine, i ove dane je izuzetno korisno posvetiti tome da malo i sumiramo godinu koju ostavljamo iza nas. Posebno je značajno zbog toga što možemo da primetimo koliko stvari smo uradili, koliko se stvari promenilo u našim životima. Sakupila sam vam nekoliko pitanja koji vam mogu pomoći u ovom sumiranju. 🙂

1. Šta je najbolja stvar koja ti se desila ove godine?
Postoje oni trenuci, situacije koje nam zauvek obeleže život. Koje uvek pamtimo. Postoje godine kada ovakvih situacija bude više. A čega se vi sećate? 🙂 Da li ste možda upoznali svoju srodnu dušu? Zaprosili su vaš, oženili ste se, udele ste se? Upisali ste željeni fakultet, diplomirali? Dobili ste posao snova? Odselili ste se u drugi grad?

Pored ovih velikih stvari, pokušajte da se setite i što više sitnica koje su obeležile godinu. 🙂 Neka ova lista bude što duža. Ova lista će vam služiti i naredne godine, kada možda budete manje rasploženi. 🙂 Sjajno je na jednom mestu videti koliko stvari smo već uradili. 🙂

2. U kom segmentu svog života ste najviše napredovali?
Ono što često vidim, da se u određenim delovima životi fokusiramo na određeni segment života. Možda vam je ove godine bilo najbitnije da rešite poslovni deo. Ili ste se pak fokusirali na privatni život. Šta god da je bilo, u redu je. 🙂 Svi mi koji svesno živimo našu svakodnevicu, tačno znamo na kom delu našeg života pravimo u ovom trenutku korake. Dalke? 🙂 U kom segmentu svog života ste najviše napredovali ove godine? 🙂

3. U čemu ste se najviše promenili?
Ako pogledate sebe na početku godine, i pogledate sebe danas, šta je najveća razlika koju možete da primetite? 🙂 Da li ste postali više strpljivi? Više vremena provodite sa svojim najmilijima? Srećniji ste? Smršali ste? Više pažnje obraćate na sebe? Pogledajte se u ogledalu, i primetite sve promene. 🙂

4. Sa kojim vrednostima ste se obogatili?
Pitanje je slično kao prethodno, ali nije isto. Fokusirajte se na sebe, svoje biće. Koji novi osećaj ste doživeli, ili vrednost koju ste imali u sebi i do sada nije dolazio do izražaja? Koja sposobnost se pokazala ove godine? 🙂

5. Šta ste svesno uradili da unapredite svoj život?
Pročitali ste jednu knigu? Bili ste na nekom seminaru? Bili ste na nekom tretmanu? Izgradili ste novu naviku? Jedete zdraviju hranu? Svaka promena je bitna. 🙂 Napišite što više. 🙂

6. Kakve nove navike ste izgradili?
u promenama je bitno da izgradimo navike koje će nam služiti. Koji će nam pomoći da svakim danom budemo najbolja verzija sebe. Kakvu bitno naviku ste izgradili ove godine?

7. Ko su ljudi kojima ste najviše zahvalni ove godine?
Neke promene ne možemo da prođemo sami. Potrebna nam je pomoć, da nas neko drži za ruku. Ko su bili ti ljudi ovve godine u vašem životu? brat, sestra? Roditelji? Prijatelji? Ili neko koga ni ne poznajte lično? Zahvalite im se, što su vam pomogli.

+1 Kako bi opisali svoju godinu u jednoj rečenici?
Ako ste imali i dosta izazova ove godine, kako bi je opisali u jednoj rečenici? Zašto je ona bila posebna za vas?

Uživajte u sumiranju svoje godine 🙂

S ljubavlju,
Nora

Ovog meseca imamo super akciju, gde na poklon dobijate program Manifestovanje. 🙂
Detalje pročitajte OVDE.

 

20170921_111449