Online serijal: Prolećno buđenje samopouzdanja

Dragi Moji,

U poslednjih par dana imamo zaista divne i sunčane dane, i nekako svi imamo osećaj da nam je proleće blizu. 🙂
Zato sam došla na ideju da je vreme za prolećno buđenje. 🙂

Kreirala sam za vas jedan besplatan serijal sa nazivom: Prolećno buđenje samopouzdanja. 🙂

Vreme je da se pokrenemo, vreme je da probudimo naše samopouzdanje. 🙂

Neka od tema koje ćemo obraditi na ovom serijalu su sledeće:
Šta samopouzdanje jeste, a šta nije?
Kako možemo iugraditi pravo samopouzdanje?
Pričaćemo o kritikama, o prihvatanju.
Podeliću sa vama dosta praktičnih stvari i vežbica koje će vam pomoći da probudite svoje samopouzdanje. 🙂
I još puno toga. 🙂

Ovaj serijal će imati 10 delova, odnosno 10 live uključenja. 🙂

Gde ćemo se družiti?
Serijal je u potpunosti ONLINE i možete nam se pridružiti gde god da se nalazite.
Uživo uključenja će biti u FaceBook grupi: JA TO MOGU.
Sve što treba da uradite jeste da pošaljete zahtev za uključenje u ovu grupu i ja odobravam. 🙂
Za uključenje kliknite OVDE.

Kada krećemo?
Start je najavljen za 3.mart 2021. sa početkom u 18h. 🙂

Radujem se ovom novom serijalu i druženju sa Svima Vama. 🙂
Pridružite nam se što pre i zauzmite svoje mesto. 🙂

Podelite ovu vest sa svojim prijateljima i pozovite ih da nam se pridruže na ovom serijalu. 🙂

Vidimo se 🙂

S ljubavlju,
Nora Jokanović
ThetaHealing i Bars praktičar, Floriterapeut
nora.kalapati@gmail.com


Istina o Manifestovanju i kako da manifestuješ dobro?

Dragi Moji 🙂

Ovoga jutra pričamo o Manifestovanju. 🙂 Koje su vaše asocijacije i zašto se manifestacija ne dešava?
Podelila sam sa vama stvari na koje bi trebalo da obratite pažnju ako želite dobro da manifestujete. Koje su te stvari, šta možete uraditi?
Poslušajte video i saznajte odgovor.

S ljubavlju,
Nora

Ovo su uverenja koja te ograničavaju

Dragi Moji,

danas sa vama delim koja su to uverenja koja vas ograničavaju. Često nismo ni svesni šta nas ograničava, pa možda vam ovaj današnji video pomogne u tome da spoznate neke stvari.

Delim sa vama najčešća uverenja koja ograničavaju i šta možete uraditi sa njima.

Verujem da će vam video služiti, pa pogledajte ga i javite utiske 🙂

S ljubavlju,
Nora

Koja je razlika između puštanja i odustajanja?

Neće ovo ići… Bolje ako pustim…

Sigurna sam da si i ti nekada rekla sebi ovu rečenicu..

Seti se sada nečega što si jako jako želela. Može to biti neki posao, neki odnos, ili odluka da ćeš redovno da vežbaš kako bi do leta doterala liniju. Može to biti bilo šta u čemu si bila odlučna da postigneš. I naravno učinila si sve kako bi se to ostvarilo.

Ulagala si i trud i energiju i vreme, samo rezulata nije bilo. Početni veliki entuzijazam se vremenom pretvorio u razočarenje i očaj. Osećala si da ovo nikako neće da uspe, zato je bolje da čitavu stvar pustiš, i pomislila si da ovo ipak možda nije tvoj put.

Zaista nekada ako rezultati baš izostaju, nije loša ideja malo pustiti stvar i predahnuti, osim ako odustajanje nazivaš puštanjem.

Možda sada mislite, ma daj Nora šta će mi sada ovo? Pa šta je razlika između puštanja i odustajanja? I zašto je to toliko važno?

Zapravo velika je razlika između odustajanja i puštanja, i mislim da treba da znaš koji je razlog zašto nešto prestaješ da radiš na pola puta.

Odustajanje nosi sa sobom bol i stres. Imaš osećaj da nisi nešto uspela da ostvariš, iako si jako želela, doživela si neuspeh. Možda si besna kada se setiš svega toga, a u glavi ti je misao: Bolje da nisam ni krenula.. Samo sam izgubila vreme…

Svakome se može desiti da nešto pokuša, da mu ne ide i odustaje. Neuspeh teško doživljavamo zato mislimo da je možda bolje nazvati ga puštanjem. Za odustajanje se vezuje osećaj poraza, a ko to želi da oseti? Pa niko, naravno. Zato često kažemo da smo otpusili nešto iako smo konačno odustali od tog cilja ili želje.

Ipak, prepoznavanje razlike je važno za naš napredak.

Šta je razlika između puštanja i odustajanja?

Zapravo to su dve različite stvari 🙂

Puštam – Prepoznajem da stvari na ovaj način ne idu, puštam sada, dok ne smislim kako drugačije sve to da odradim. Puštam dok ne vidim iz koje prespektive da ponovo pokušam da to ostvarim.

Ne odustajem, nego uviđam da se na ovaj način taj cilj neće ostvariti, uviđam da nailazim na zidove, i zbog toga uviđam da ovo možda nije pravi put do cilja. Sa puštanjem dajemo sebi priliku da pokušamo drugačije da dođemo do cilja. Dozvoljavamo sebi da nađemo novi put do cilja. Otvoreni smo za nove mogućnosti.

Kroz praktičan primer to bi bilo ovako. Tražite posao. Uporno šaljete biografije za određen posao neko vreme. Međutim ništa se ne dešava, nema nikakvih povratin informacija. Puštanje u ovom slučaju znači da ćeš možda poboljšati svoju biografiju, srediti je da bude lepša, možda ćeš krenuti da konkurišeš i na druge poslove, možda ćeš i prijateljima reći da tražiš posao.

Dakle ne odustaješ od toga da nađeš posao, nego puštaš prvobitnu ideju, ne vezuješ se za nju grčevito, i tražiš nove puteve koji će te dovesti do posla. 🙂

Odustajem – Nisam uspela nešto da ostvarim, nije ovo za mene, neću više da se bavim sa ovim.
O odustajanju pričamo kada nam nešto ne uspe i zbog toga u potpunosti odustajemo od svega. I posle čak i ne razmišljamo o tome da bi mogli to da postignemo na neki drugi način.

Obrati pažnju na ovu malu razliku. Znam da je nekada teško prepoznati i da je razlika mala, ali kao putokaz, postavi sebi pitanje: Da li i dalje želim da ostvarim ono od čega sam sada odustala? Ili sam odustala samo zato što se plašim da mi nešto neće uspeti?
Ako želiš to i dalje, ali se plašiš da nećeš uspeti, onda samo nađi drugu perspektivu i radi dalje.

Međutim… Nekada je teško istrajati…

Već si sve probala ali…

Vremenom si se razočarala.. Uradila si sve neophodne korake. Promenila si odrežene stvari. Pročitala si puno knjiga o tome. Posećivala si seminare. Međutim, rezultata i dalje nema. Sve ovo doživljavaš kao neuspeh, i kako bi se osećala malo bolje govoriš sebi: Puštam ja sada ovo malo, a u stvarnosti si odustala od svega…

Ne veruješ više da je to moguće. Koliko god da želiš nešto, ako ne veruješ da to i možeš da ostvariš, oda sa vremenom gubiš entuzijazam, gubiš motivaciju, jer zašto bi nešto radila ako je to nemoguće? Možda imaš negativne misli, uverenja kojih nisi ni svesna a ipak te ograničavaju. Kada nešto ne uspeš iz prve, ili ide sporije nego što si mislila, time samo potvrđuješ ta svoja uverenja i vraćaš se u svoju zonu komfora.

Nisi spremna za to da će u početku možda biti teško. U kom smislu? Hajmo odmah kroz primer. Ako želiš da imaš savršen izgleda do leta, nije dovoljno sa jednom mesečno odeš u teretanu. Trebaće više truda i energije da dođeš do savrene težine. Ako želiš da nađeš savršeni posao, trebaćeš da pošalješ više biografija, da obaviš više razgovora. U početku to možda izgleda kao gubljene vremena, ali sve to donosi na kraju rezultat.

Ako primećuješ da neko vreme radiš na tome, rezultata nema, da bi najradije sve ostavila sa strane, onda postavi sebi pitanje: Da li dalje želiš to da ostvariš, kao što si to želela na početku? Da li se možda samo malo plašiš svega toga i zato je teško da istraješ? Ili su već na putu shvatila da to nije tvoj put? Ako prepoznaš ovu razliku, onda će ti biti lakše da doneseš odluku o tome da li nastaviti ili napustiti započeto.

Kada se dvoumiš da li nešto da nastaviš da radiš ili ne, zaista vredi razmisliti o tome: Da li zaista želiš pustiš stvari i posle da pronađeš novi način, novi put do cilja, ili bi u potpunosti odustala.
Prepoznavanje razlike između puštanja i odustajanja te može poštedeti mnogih loših trenutaka i osećaja kasnije.

Ako želiš da se oslobodiš uverenja koja te sabotiraju da dođeš do cilja, ako želiš da se oslobodiš barijera i da lakše dođeš do rezulata, ja te pozivam da uradimo ThetaHealing treman zajedno. Vreme je da stvari pogledaš iz druge perspektive i da tvoj trud, zalaganje donese rezultate koje želiš. Više o ThetaHealingu možeš pročitati ovde na blogu, a zakazivanje tremtana je putem maila: nora.jokanovic@gmail.com

Biće mi drago da ti budem pomoć, podrška na ovom putu. ❤

A ljubavlju,
Nora