Zašto radim protiv sebe? Šta me motiviše u tome?

Motiviseeeeeeeeeeeeeeeee.jpgU prethodnom tekstu smo pričali o tome Zašto je meni dobro ono što je loše za mene? – odnosno zašto radimo nekada protiv nas samih? Tekst je izazvao dosta reakcija. Pisali ste mi da bi voleli da uđemo u temu malo dublje, jer je ovo nešto što mnoge dotiče. Pa će ovo biti nastavak, hajmo malo dublje. 🙂 Spremni? 🙂

U ovom krugu hajde da pogledamo šta je to što nas motiviše, pokreće da nekada radimo protiv nas samih? Jer sigurno tu nešto postoji ako to već radim. I u pravu ste.

1. Navika – da, lakše nam je iz navike raditi stvari koje znamo da nisu dobre za nas, nego tu naviku promeniti. Ali setite se da ni ovu naviku niste izgradili preko noći. Budite dosledni, i zamenite ovu naviku za naviku koja će biti dobra za vas.

2. Uverenja – kada nešto radimo, to ne radimo kako mislimo da treba, nego kako verujemo da treba. Šta to znači? Recimo, ako je naše uverenje da nismo dovoljno dobri, da ne zaslužujemo dobre stvari, šta god to bilo, podsvesno ćemo sve učiniti da se na osnovu ovih uverenja dese stvari u našem životu. Kako nastaju uverenja, o tome nećemo sada, ali je svakako dobra stvar pogledati koja nas uverenja pokreću. Zašto radim to što radim. Da, ja svesno želim dobre stvari, mislim da sam dobra, ali da li se i moja podsvest slaže sa tim? Šta ona veruje? Još jedna stvar koja dolazi nakon što pogledamo ova uverenja i pustimo ih, jeste da tada otkrivamo drugačiji svet i lepotu života. 🙂 I plus nam je to velika pomoć da prestanemo da radimo stvari koje smo radili do sada protiv nas samih.

3. Nagrada – ne, ovo nije pogrešno napisano. U svemu lošem ima i nešto dobro, neka nagrada. Ako recimo nismo dobri, nagrada je da obraćaju više pažnje na nas, više nas vole, pomažu nam. Koju nagradu vi dobijate iz toga što radite protiv sebe? Razmislite. 🙂

4. Premalo ili previše očekujemo od sebe – dok u jednom slučaju ne živimo svoje pune potencijale jer ne verujemo da mi to možemo, u drugoj situaciji postavimo toliko visoke ciljeve, da se već unapred uplašimo i najčešće ni ne krenemo da to ostvarujemo. Koliko ćemo očekivati od sebe, to najčešće naučimo od drugih, odnosno ako su puno očekivali od nas, i mi ćemo, i obrnuto. Rešenje je da pogledamo koje su naše mogućnosti, koliko možemo, i da budemo svesni naše snage. I kada poznajemo sebe iz tog ugla, realno postavimo i ta očekivanja. 🙂

5. Upoznali smo sebe iz pogrešnog ugla – ukoliko za očekivanja koje nam drugi nameću prihvatimo kao svoje, sa lakoćom upadamo u zamku da očekujemo od sebe neke stvari koje nama čak i nisu bitne.

6. Ciljevi koji se sudaraju – Recimo da neko želi da smrša. Sa druge strane partner sluša od partnera kako se njemu sviđa kako ona izgleda. Kako mu se ne sviđaju mršave devojke. I sada, ako izgubi kilograme, sebi će se možda više sviđati, ali postoji opasnost kako će partner reagovati. Ovo sada ovako možda deluje smešno, ali iznenadili bi se koliko puta se ovo pojavi u praksi. I onda žena drži dijetu, želi da smrša, ali na svaki način sebe sabotira.

7. Ponavljanje obrazaca – u porodici je neko radio stvari na taj način, i mi sada stvari radimo na osnovu tih obrazaca, umesto da ih radimo na svoj način.

O sputavanju nas samih pričamo kada radimo stvari koje nas ne vode bliže ka našem cilju. Odlučili smo da nešto želimo da uradimo, postignemo, a sa druge strane činimo sve kako do toga ne bi došlo.

Najčešća uverenja koja imamo tada:
– Ne zaslužujem dobre stvari.
– Drugi su to već uradili, ja nemam mesta, prostora.
– Nisam dovoljno dobra. Ne znam dovoljno, ne vredim dovoljno.
– Ionako neću uspeti.
– Ja ne smem to da uradim. Ne smem to da postignem.
– Uradiću kada.. Od prvog.. Od ponedeljka.. – odlaganje

Šta je to što možete da uradite da izađete iz ovih obrazaca?
– Prepoznajte, istražite koja su to uverenja, stvari koje vas pokreću u tome.
– Pogledajte šta stoji iza tih uverenja, stvari.
– Dajete sebi dozvolu da ostvarite svoje ciljeve.
– Koncentrišite se na dati zadatak. Korak po korak. 🙂
– Korak po korak izgradite nove navike.
– Nagradite sebe kada napravite dobar korak u ovom pravcu 🙂

Uživajte u ovoj avanturi 🙂

S ljubavlju,
Nora

Ovog meseca imamo specijalnu akciju u kojoj dobijate program Manifestovanje 🙂
Detalje pročitajte OVDE.

 

20170921_111449

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s