5 načina kako možete sebe da volite još više

Danas delim sa Vama 5 načina kako možete sebe da volite još više. Pa da krenemo. 🙂

  1. Obrati pažnju na svoje misli
    U toku dana imamo više hiljada misli. Obratite pažnju na njih. 🙂 Podsetite sebe koliko ste divni, podsetite sebe da pored mana imate i vrline. Podsetite sebe u čemu ste dobri. Podsetite sebe koliko sjajnih stvari ste već postigli u životu. 🙂
  2. Svoje ciljeve podeli sa ljudima koji imaju istu misiju kao ti
    Većina ljudi svoje želje i ciljeve deli odma sa svojom porodicom. To nam deluje kao dobar potez, jer mislimo da će nas oni sigurno podržavati. Međutim, to baš uvek nije tako. Često mi klijenti kažu da su baš bliski ljudi ti koji ih ne poržavaju, da im govore da nešto ne mogu, da nisu za to sposobni i da odustanu, iako još nisu ni pokušali. Kada nam to kaže neko blizak, to često dovodi do toga da i mi krećemo da se preispitujemo. Pa da li su možda u pravu?
    Zato je predlog, da o svojim ciljevima pričajte sa ljudima koji će vam biti podrška. Ljudima koji će vam biti motivacija i inspiracija. Ljudima koji imaju istu misiju kao i vi. 🙂
  3. Slušaj svoj unutrašnji glas
    Da li si već bila u situaciji da si osetila da nešto nije za tebe, ali ipak nisi poslušala taj unutrašnji glas i uradila to? Ili obrnuto? Da si osetila da je nešto za Tebe, a ipak to ne radiš? Sigurna sam da koja god je situacija u pitanja, posle toga se nisi osećala baš sjajno. Naš unutrašnji glas uvek komunicira sa nama. Kada upoznajemo novu osobu, kada odlučujemo da želimo da izađemo iz neke situacije. Unutrašnji glas želi da nas usmeri na pravi put. Ako nisi sigurna u sebe, ako osećaš da ovaj put nije ispravan za tebe, ako osećaš težinu u stomaku, to tvoj unutrašnji glas želi da priča sa tobom. Svako od nas ima taj glas, iskoristite ga. 🙂
  4. Postavi zdrave granice
    Za naše svakodnevno funkcionisanje je izuzetno važno da imamo zdrave granice. Postavi granice i dopusti sebi da pustiš stvari iz života koje su ti teške u kojima se osećaš loše. Ovo je i meni bilo teško. Imala sam uverenje da ako je neko u mom životu, onda je moja obaveza da ta osoba bude u mom životu do kraja života. Mešutim, svi ti odnosi mi nisu prijali. Osećala sam se kao isceđen limun. Niko ne kaže da ove odnose treba skroz eliminisati, ali postavite jasne granice šta, koliko može, a šta je vama već previše.
  5. Vrednuj sebe i planiraj
    Svako veče pre spavanja sumiraj svoj dan. Šta je to što si danas super sjajno uradila, a šta je to što bi naredni put mogla drugačije? Isto tako odvoji vreme i pogledaj: gde želiš da budeš za mesec dana? Pola godine? Godinu dana? Šta je to što svaki dan možeš uraditi da do toga i dođeš? 🙂

Krenite korak po korak i obratite pažnju na rezultate. 🙂

A ako ste spremni na malo dublji rad, ako ste spremni da pogledate odakle dolaze barijere, ograničenja koja vas sabotiraju da volite sebe, vreme je za ThetaHealing tretman. Kroz tretman pronalazimo ograničavajuće uverenja i menjamo ih sa uverenjima koji će vam služiti.
Zakazivanje tretmana je putem maila: nora.jokanovic@gmail.com

Biće mi drago da vam budem pomoć i podrška na ovom putu 🙂

S ljubavlju,
Nora

Upoređujem sebe sa drugima, šta da radim?

Prestani da se upoređuješ. Koliko puta si čula tu rečenicu? Verujem puno puta… Međutim koliko god puta to čuli, nekada nam je zaista teško prestati da se upoređujemo… Pojavom društvenih mreža, kao da se sve to još dodatno povećalo.. Nekada imam utisak da je takmičenje na društvenim mrežama… Ko je bio na lepšem mestu, ko izgleda bolje, ko ima bolji posao, ko voli svog partnera više…

A da ne pričam o obrascima koje donosimo iz detinjstva. Kada smo dolazili kući sa ocenom i roditelji nas pitaju, šta su drugi dobili, i zašto su oni mogli da dobiju 5 za sastav a ti samo 4+?… To su zaista duboki obrasci sa kojima se vredi pozabaviti.

Međutim danas ću sa Vama podeliti 3 stvari koje će vam pomoći u tome da umesto da upoređujete sebe sa drugima, krenete da prihvatate sebe, i da sami sebi budete na prvom mestu.

  1. Slavi svoje uspehe
    Puno toga slavimo u životu. Slavimo rođendane, godišnjice, nove godine, razne praznike. Ali da li slavite svoje uspehe? Često mi klijenti kažu: Ali Nora nije to ništa… Ali Nora, drugi to isto mogu.. Pa? Kada ste poslednji put proslavili neko svoje postignuće? Nema malih i velikih stvari. Svaki korak se računa i svaki korak je bitan i važan. Šta je to što si postigla danas i proslavićeš? Postavila si jasne granice u nekom odnosu? Donela si odluku koju si odlagala mesecima? Posvetila vreme Sebi? Bravo, proslavi to. 🙂
  2. Niko nije savršen
    Kada pogledamo neku osobu, ili neku fotografiju, skloni smo da vidimo i mislimo neke stvari koje zaista nisu takve. Sjajna ljubav, sjajan odmor, sjajan posao, perfektno sređen stan… Ali ne zaboravite da život nisu društvene mreže. Život nije ta savršena slika. Ne možete znati šta ta osoba u tom momentu proživljava, kako se oseća. I tako mi veoma često želimo da imamo ono što i ta druga osoba želi, a čak i ne znamo kako zapravo njen ili njegov život izgleda. Imajte na umu da na društvene mreže svi mi postavljamo foktografije kada se osećamo dobro. Niko neće postaviti sliku kada plače, kada je tužan, kada se posvađao sa partnerom. Svi imamo svoje dobre i loše dane. Nismo savršeni. Svako ima mane.
  3. Pokaži sebi ljubav
    Divni ste, jedinstveni i sjajni.Možda vam neće uspeti da preko noći zavolite i prihvatite sebe ovakvima kakvi jeste, ali to ne treba da vas brine. Umesto da budete strogi prema sebi, da krenete sebe da kritikujete zbog toga budite sebi podrška na tom putu i ohrabrujte sebe svaki dan. Kako možete pokazati sebi ljubav? Dajem nekoliko primera: Namažite svoje telo mlekom za telo, otiđite na masažu. Kupite sebi buket cveća. Skuvajte sebi zdrav obrok. Provedite vreme čitajući svoju omiljenu knjigu. Pozovite najbolju prijateljicu na kafu. Na koji način ćeš pokazati sebi ljubav?

Upoređivanje je navika kao i svaka druga. Zato ulovite svoje misli kada krenete da se upoređujete sa drugima. Tada u milisma ili čak naglas recite STOP!

Krenite korak po korak. 🙂

A ako ste spremni za malo dublji rad, ako ste spremni da se oslobodite podsvesnih obrazaca, uverenja koja vas sabotiraju u tome da prihvatite sebe, da prestanete da se upoređujete sa drugima, zakažite svoj ThetaHealing tretman još danas.

Zakazivanje tretmana je putem maila: nora.jokanovic@gmail.com

Biće mi drago da vam budem podrška na ovom putu. 🙂

S ljubavlju,
Nora

Postavi granice i zašto je to dobro za Tebe?

Kada kažemo granice, često imamo to uverenje da to znači da ćemo se odvojiti od drugih, da ćemo biti nedodirljivi, da ćemo ostati sami, da gubimo prijatelje. Danas želim da podelim sa tobom nekoliko razloga zašto bi ipak trebala da postaviš granice i zašto je to dobro za Tebe.

  1. Bićeš bolji prijatelj
    Kada postaviš granice u odnosima sa drugima, imaćeš više vremena za sebe i samim tim više vremena da napuniš svoje baterije. To automatski povlači sa sobom da ćeš imati kvalitetnije odnose sa drugima, kako?
    Da li si već imala situaciju da te je prijateljica pozvala na kafu, ti si bila umorna, imala si naporan dan, ali nisi htela to da joj kažeš, pa si otišla na kafu. Bila si umorna, pola si je slušala, pola nisi, a ona ti je još nabila na nos da nisi dobra pijateljica, da je ne slušaš, i zašto si uopšte došla. Nakon toga si se osećala još gore, jer je drugarica sve to rekla, i plus nisi ni sebe slušala. Umesto toga naredni put slobodno reci: Umorna sam, hajde da ovaj susret odložimo za sledeću subotu. Šta će se desiti? Bićeš odmornija, samim tim više ćeš moći i njoj da se posvetiš, samim tim će i odnos biti kvalitetniji. 🙂
  2. Više ćeš brinuti za sebe
    Granice će ti pomoći da na prvo mesto staviš sebe i svoje potrebe. Veruj mi, nije sebično da brineš o sebi, sve dok to ne ugrožava druge. Ovde ne pričam o situacijama kada je nešto zaista hitno, desilo se nešto, nego o situacijama koje zaista mogu sačekati da ti uradiš ono što je tebi važno. I onda ako imaš vremena, naravno da ćeš pomoći i drugima ako tako želiš.
  3. Razvija bolju komunikaciju
    Kada postavljaš granice, veoma je važno da znaš šta je to što tolerišeš a šta ne. Bitno je da budeš jasna, koncizna, da izraziš svoje potrebe. I mnogo je važno da kažete drugoj osobi koje su vaše potrebe. Često mislimo ili očekujemo da druga strana čita naše misli, ali oni to stvarno ne mogu. Samim tim, neće ni razumeti tvoje granice. Reci im kroz razgovor koja je tvoja granica i zašto je to tebi važno.
  4. Bićeš manje ljuta
    Kada ne postavljamo jasne granice, mi dajemo mogućnost drugima da upravljaju našim vremenom, a samim tim i životom. Kao rezultat toga smo besni i ljuti. Bes nam često daje do znanja da je neko prešao našu granicu, i da to više nije u redu za nas. Postavi jasne granice, kaži to naglas, ali bez ljutnje i besa.
  5. Bolje razumevanje drugih
    Kada uvažavaš svoja osećanja i potrebe, bolje razumeš i druge. Kada ti postaviš svoje granice, potpuno ti je u redu da ih i drugi imaju. Ako vi dozvoljavaš sebi da kažeš NE, sasvim ti je u redu da i druga osoba to kaže.

Da li ti ide postavljanje granica? Ili imaš neke poteškoće?

Ako si spremna za malo dublji rad, ako si spremna da se oslobodiš uverenja koja te ograničavaju da postaviš granice, da kažeš NE, da budeš sebi bitna i važna, pozivam te da uradimo ThetaHealing tretman.

Zakazivanje tretmana je putem maila: nora.jokanovic@gmail.com

Biće mi drago da ti budem podrška na ovom putu. 🙂

S ljubavlju,
Nora

4 pitanja koja će ti pomoći da zavoliš svoje telo

Ovih dana na ThetaHealing tretmanima imam zaista divne žene, međutim, dolaze mi sa temom da ne vole svoje telo. Čak štaviše kažu mi da čak i mrze svoje telo… Odakle ovo dolazi, koja su uverenja ovde prisutna, šta se tu dešava, to je tema za drugi put, ali danas želim da podelim sa vama 4 pitanja koja će vam pomoći na putu ljubavi prema svom telu. 🙂

Pa ako ste spremni, uzmite papir i olovku i da krenemo. 🙂

  1. Da li bi mrzela svoje fizičko telo, ako to ne bi bilo moje fizičko telo?
    Da je ovo telo moje najbolje drugarice, moje mame, da li bi i tada mrzela svoje fizičko telo? Da li bi toj dragoj osobi rekli da je ružna, da je debela, da li bi joj skrenula pažnju na one nedostatke koje vi govorite sebi? Ne bi jel tako? Ne bi, jer znate da to boli, jer znate da to nije u redu.. A zašto onda to radite sebi?
    Dakle 🙂 Da li bi mrzeli svoje fizičko telo, da je to telo vama drage osobe? 🙂 Ako je vaš odgovor NE, onda znajte da ste na pravom putu ka ljubavi prema svom telu. 🙂 Ako je vaš odgovor DA, sve okej, hajmo na sledeće pitanje. 🙂
  2. Šta je to što mogu da cenim u svom fizičkom telu?
    Zbog čega mogu biti zahvalna svom telu?
    Moje srce dok ja vama pišem blog, kuca za mene. Zahvalna sam svom srcu što kuca. Zahvalna sam svojim očima što mogu da vidim, boje oko sebe, drage ljude, oblike, forme, što mogu da čitam.
    Zahvalna sam svojim prstićima što mi pomažu da vam prenesem ovo što želim, i zahvalna sam svojim rukama što mogu da zagrlim svog muža svaki put kad to poželim.
    Za šta vi možete biti zahvalni svom telu? Često naše telo doživljavamo kao neprijatelja, ali i za to vreme telo radi za nas. Šta možete da cenite u svom telu? Zbog čega ćete mu se zahvaliti sada?
    Zahvaljujem se svom telu što mogu da doživim sva ova iskustva, i što me čuva, štiti. Zahvaljujem se svom telu što me bez obzira na to što sam besna i ljuta na mene, nije izneverilo. 🙂
  3. Kako na koji način mogu da izgradim poverenje između sebe i svog tela?
    Koliko puta ste bili gladni, a niste jeli? Ili koliko puta ste osetili da vam je telo sito, ali se ipak progutali još jedan taj zalogaj, pojeli taj sladoled… U tim momentima gubimo poverenje u svoje telo…
    Šta je to što vaše telo želi a vi ga ignorišete? Da li telo želi više sna, a vi spavate malo? Da li telo traži pokret, šetnju, a vi umesto toga sedite i gledate seriju? Poslušajte znakove svoga tela. Obratite pažnju na to kada je telo sito, kada gladno. To su načini da izgradite ponovo poverenje.
  4. Šta je to što sada mogu da uradim za svoje fizičko telo?
    Šta u ovom momentu telo želi? 🙂 Telo možda sada želi da popije topao čaj. 🙂 Ili želi da sednete i odmorite. 🙂 Šta telo želi? 🙂
    Ovom vežbicom se možete igrati i tako da navijete sat na svakih 2-3 sata i kada zvoni sat, pitate svoje telo šta sada možete da uradite za njega. 🙂 Ova vežbica će takođe da vam pomogne da izgradite poverenje u svoje telo, a isto tako da ga zavolite. 🙂

Verujem da će vam ova pitanja pomoći da svoje telo pogledate iz drugog ugla i da krenete da ga volite svaki dan po malo. 🙂 Odogovorite na ova pitanja, i javite mi utiske. 🙂

A ako ste spremni za malo dublji rad, ako želite da se oslobodite uverenja koja vas koče da volite i prihvatate sebe i svoje telo, zakažite svoj ThetaHealing tretman još danas.
Zakazivanje ThetaHealing tretmana je putem maila: nora.jokanovic@gmail.com

Biće mi drago da vam budem podrška na ovom putu. 🙂

S ljubavlju,
Nora

Očistite se od mirisa tuđih uverenja…

Živimo u svetu gde ima jako puno mirisa, parfema. Svaka osoba sa kojom se sretnem i zagrlim je, miris njenog ili njegovog parfema me prati još nekoliko sati. Bilo da se taj miris meni svideo ili nije.

Na isti način funkcionišu i mišljenja, ponašanje, osuđivanje, uverenja drugih ljudi. Vaša okolina ostavlja trag i utisak na vas.

Možda to čak i ne primetite, ali nećete slediti svoje snove jer okruženje misli da je to opasno. Da li vam se već desila situacija da ste želeli nešto da uradite, da ste bili sigurni u svoju želju, da ste verovali da vi to možete, a nakon toga ste pričali sa partnerom, prijateljicom, mamom. I svi oni su vam rekli da to nije moguće, da ne trebate, da postoje i drugi načini, a nakon toga ste odustali jer ste im poverovali?

80% vaših misli čak i nije vaše. Ostavili su utisak na vas, i sada mislite da je vaše. Ali nije. Često te misli čak i ne preispitamo, nego samo prihvatimo.

Znate šta je vaše? Ono što osećate u dubini sebe, ono što vam srce govori, ono što vam intuicija kaže… Da li osećate da je to dobro za vas? Da li osećate leprtiriće u stomaku kada na to pomislite? Da li imate želju celim svojim bićem da to ostvarite? To je vaše.

Nemojte nositi miris okruženja da se nešto očekuje ili mora, da je to nešto normalno ili nije. Da se nešto može ili ne može.
Možda je to nekada bilo tako, ali danas više nije.
Svet se promenio, mogućnosti ima sve više.
Internet donosi i puno dobrih stvari ne samo loše. ❤️

Proširite granice svoga uma. ❤️

Očistite se od mirisa okruženja, jer to niste vi. ❤️
Ako vam treba pomoć u tome, zakažite svoj ThetaHealing tretman još danas.❤️

Raširite svoja krila i letite. Jer vi to možete. ❤️

S ljubavlju,
Nora

Da li imate poverenja u Sebe?

Ptica koja sedi na drvetu nikada se ne plaši da će grana pući, jer ona nema poverenja u granu, nego u sopstvena krila.

Da li imate poverenja u svoja “krila”? ❤️

Da li imate poverenja u Sebe? ❤️

Možda se sada i pitate: Nora, na koje načine mogu da izgradim poverenje u Sebe i svoja krila? Postoji više načina, danas ću vam navesti nekoliko. ❤️

1. Ispunite sebi data očekivanja ❤️
Koliko puta ste nešto sebi obećali a niste uradili? Pa ste bili besni i ljuti na sebe. Pa ste sebi govorili da ste nesposobni i da ništa ne umete. Vreme je to da se promeni. Postavite male ciljeve, dajte sebi mala obećanja, i ispunite ih. Ovi ciljevi stvarno ne trebaju biti veliki. Postavite ciljeve koje znate i sigurni ste se ćete ih ostvariti. Time što ćete to uraditi, rašće vam i samopouzdanje i vera u sebe. ❤️

2. Prestanite da se ponižavate ❤️
Da li bi svojoj najboljoj prijateljici, partneru, detetu govorili one ružne stvari koje govorite sebi? Sigurna sam da ne… Pa prestanite to da govorite sebi. Budite nežni i blagi prema sebi. Postanite sebi najbolji prijatelj.

3. Volite i prihatite sebe takvi kakvi jeste, sa svim vrlinama i manama. ❤️
Znam, znam… Vrline još i nekako možemo da volimo, ali mane…. Joj… Često se fokusiramo samo na mane, i zaboravimo da imamo i vrline. Pa uzmite papir i napišite koje su vaše vrline. Napišite ih barem 10. Puno? Napišite onda 2, ali krenite još sada. 🙂 Niko ne kaže da mane treba potiskivati da ne treba sa njima da se bavite, ali svoj fokus usmerite i ka vrlinama, jer su i one tu, ali ako su nam stalno u fokusu mane, nećemo ih videti…. I mislićemo da smo loši i da nismo dobri… A to baš i nije dobar osećaj, zar ne? Posebni ste i jedninstveni baš ovakvi sa svim manama i vrlinama. Naučite da iskoristite svoje mane, da one rade za vas a ne protiv vas. 🙂 Uposlite ih. 🙂

Krenite od jedne stvari i videćete kako će vera u vas same u vaša krila da poraste. ❤️

Od koje tačke krećete? Pišite mi u komentarima. 🙃

A ako ste spremni za malo dublji rad, ako ste spremni da se oslobodite uverenja, osećaja koji vas sabotiraju da izgradite poverenje u sebe, zakažite svoj ThetaHealing tretman još danas.
Zakazivanje tretmana je putem maila: nora.jokanovic@gmail.com

Biće mi drago da budem podrška na ovom putu. 🙂

S ljubavlju,
Nora

Kako zadržati fokus na cilju?

Verujem da svaki cilj zaslužuje da bude ostvaren. Pogotovo ako je to cilj koji zaista vi želite iz dubine svoga srca. Zato danas želim da pričam o tome kako zadržati fokus na svom cilju da ga ostvarimo? ❤

Za početak želim da vam kažem da slobodno sanjate velike snove. 😊 Zapišite svoju listu ciljeva, želja za svaku životnu oblast. Ciljevi mogu da pokreću samo ako su isključivo vaši. Ako to radite zato što tako kaže mama, partner, brat, drugarica, baš i neće biti velike motivacije… Možda na početku i bude zanimljiv, ali kako vreme bude odmicala, neće biti prijatno i bićete frustrirani…

Opišite cilj kao da sada živite u momentu kada je ostvaren.
Odgovorite sebi na pitanja:
Kako ćete znati da se ostvario cilj?
Šta će biti pokazatelj?
Kako ćete se tada osećati?
Ko će biti oko vas?
Kako će ta situacija izgledati?
Kako ćete se vi osećati u toj situaciji?

Zašto je ovo važno? Zato što sa ovom vežbicom možete da proverite da li možda postoji neki strah, uverenje, ograničenje koje će vas vući ka nazad, i znaćete da na tome još treba da poradite kako vas ne bi vuklo ka nazad. Ako vam treba pomoć oko ovog dela, i želite da se oslobodite podsvesnih uverenja, osećaja koje vas koče, pišite mi da to rešimo. To sa lakoćom možemo rešiti kroz ThetaHealing tretman. ❤

I jedno od ključnih pitanja: Zašto je vama važan taj cilj?
Ovaj odogovor je mnogo važan, jer će vam pomoći kada se možda pojave prepreke na tom putu do cilja. A biće ih. Tada će ovo vaše zašto biti pomoć da ne skrenete pogled sa cilja. Obavezno zapišite ovaj odgovor. I svaki put kada vam je teško, svaki put kada mislite da ne možete dalje, samo pročitajte zašto je vama ovaj cilj važan i šta će vam doneti u život. ❤

I za kraj definišite svoj prvi korak, odakle ćete krenuti. ❤ Možda sada ne vidite svoj drugi korak ili deseti korak. Ali krenite od prvog, jer sam sigurna da znate da i putovanje od hiljadu milja počinje prvim korakom. ❤

Da li sanjate velike snove? 😊 Da li ste već napravili svoj prvi korak? 😊

S ljubavlju,
Nora

Da li slavite život svaki dan?

Dok se pripremam da napišem ovaj današnji blog, stojim pored prozora i posmatram kapi kiše kako se trkaju na prozoru. Volim jesen sa svim svojim bojama i čarolijama koje donosi. Neko će reći ne volim jer je hladno, Nora zar ne vidiš da je kiša… Više volim leto, više volik druge stvari…

Stojim tako i razmišljam: Zašto volimo letovanja? Zašto volimo biti zaljubljeni? Zašto volimo neprospavane noći koje provodimo pričajući sa dragom osobom? Zašto volimo slavlja?

Zato što su ti momenti posebni. Posebni su jer smo tada zaista prisutni u momentu. Jer je taj trenutak, dan, noć posebna. Ne radimo stvari rutinski. Prepuštamo se tom momentu i uživamo čitavim svojim bićem. Volimo te momente jer se može slaviti. Volimo ih jer su to momenti kojih se rado sećamo.

Ali zašto ne bi mogao svaki dan i svaki trenutak biti takav za nas? Zašto čekamo specijalne prilike? Zašto se ne zaustavimo u toku svog posla, i uživamo u svojoj kafi? Ili svom sladoledu, ali na način da osetimo tu svežinu koju nam pruža i u potpunosti se prepustimo ukusima? Zašto i sada ne mogu da uživam u kapima kiše koji peru moj grad? Zašto ne mogu da uživam u lišću koje dobija najlepše boje?

Smatram da svaki dan možemo pronaći taj savršeni trenutak. Možemo svaki dan slaviti život. ❤ Ako mi tako odlučimo i ako mi nađemo razloga za to. ❤

Zato sada biram da proslavim ovaj dan.
Biram da proslavim i prethodnih par dana. Iako su bile haotične, puno situacija za rešavanje, ja biram da ih slavim.
Biram da je proslavim jer smo svih ovih dana radili najbolje što smo mogli.
Slavim jer sam imala sjajne klijente sa kojima smo puštali podsvesne obrasce koji ih koče.
Slavim jer sam se u svakoj situaciji snašla, možda ne najbolje, ali sam dala sve od sebe u tom trenutku.
Slavim jer sam puno toga naučila o sebi i drugima.
Slavim jer je slaviti lepo i jer ja tako želim. ❤

Šta ćeš ti proslaviti danas? ❤ ❤ ❤

S ljubavlju,
Nora

Efikasan način da se oslobodiš osećaja niže vrednosti uz ThetaHealing

Ukoliko imate problema sa osećajem niže vrednosti i često vam se događa da se osećate nebitno, nevažno, ukoliko posmatrate kako drugi napreduju i dobijaju u životu ono što žele, dok vi stojite po strani i pitate se šta ne valja sa vama, ako ste čak zbog toga i ljuti i besni na sebe, onda će vam se sigurno dopasti ThetaHealing tretmani jer pomažu da pronađete korene uzroke ovih osećaja, i pomažu vam da se oslobodite ovih stvari koje vas sputavaju. ❤

Šta je ThetaHealing?

ThetaHealing je drevna energetska i duhovna tehnika samorazvoja.

U ovoj tehnici se koriste theta moždani talasi niske frekvencije koji se dosežu u dubokoj meditaciji. To je stanje svesti u kojem se može trenutno promeniti stvarnost na bilo kom planu života.

Ova tehnika deluje na svim nivoima vašeg bića – na fizičkom, emocionalnom, mentalnom i duhovnom.

Po ovoj tehnici se smatra da mi sami kreiramo sopstveni život i sve što nam se događa snagom naše podsvesti koja sadrži verovanja i osećaje koji su uglavnom suprotni od onoga što svesno želimo i u šta verujemo. Upravo taj raskorak između svesnog i podsvesnog dela našeg bića je ono što nas zbunjuje i onemogćava da razumemo istinski uzrok problema, bolesti i blokada u ostalim segmentima života.

Negativni deo naše podsvesti nas u stvari sprečava da budemo zdravi, keativni, srećni i uspešni. ThetaHealing omogućava da se uklone podsvesne blokade, negativna verovanja i osećaji, traume i strahovi i ovom tehnikom se može promeniti bilo koji segment vašeg života ili bilo koje stanje u kome se nalazite.

Na koji način funkcioniše ThetaHealing tretman?

Korak 1: Na početku vas pitam šta je to što bi želeli da je drugačije u vašem životu i na kojoj temi elite da radimo. Dakle postavljamo polaznu tačku i cilj gde želimo da stignemo.

Korak 2: Kroz pitanja vas vodim kroz proces, sve u cilju da pronađemo koren, uzrok problema, da pronađemo koja su to ograničavajuća uverenja koja su vas do ovde doveli i koja vas ovde drže.

Korak 3: Kada nađemo koren, uverenja, osećaje koji blokiraju kroz jedan meditativan proces ih puštamo. Bitno je naglasiti da praktičar menja verovanje, osećaj, traumu ili strah samo ukoliko klijent to verbalno prihvati i odobri.

Svo vreme fokus je na vama i kako se osećate, a na kraju tretmana vam dajem smernice kako dalje i na šta da obratite pažnju. ❤

Tretmani se mogu raditi uživo i na daljinu i daju identičan efekat i rezultat kako god da se radi.❤

Za više informacija o ThetaHealingu možete pročitati ovde:
https://norakalapatiblog.wordpress.com/thetahealing/

A zakazivanje tretmana je putem maila:
nora.jokanovic@gmail.com

Biće mi drago da zajedno poradimo na ovoj temi.❤

S ljubavlju,
Nora